1、蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促進吸收和消化。肝火旺是一種比較常見的情況,肝火旺會使人出現口臭、失眠、渾身無力、皮膚變差、氣大等不适,蒲公英根含有的活性物質比較多,性涼,可以幫助身體清熱去肝火,養護肝髒。關于蒲公英,農村有句話是春秋吃根,夏吃葉,春秋是肝火比較旺的季節,适宜喝蒲公英根泡水來降火養肝。
2、蒲公英葉子也有祛火的作用,但是效果就沒有根好,蒲公英葉子的作用其實不在于祛火,而在于殺菌消炎和解毒。用蒲公英葉子泡水,主要的功效如下:首先可以幫助我們緩解炎症,蒲公英葉子中所含的微量元素比較多,比根多出了很多倍,用葉子泡水,有不錯的消炎作用。對于那些口腔容易長潰瘍、咽喉有炎症、體内有節或有其它炎症等人來說,可以适量地喝點蒲公英葉子泡水,身體的不适會有所改善。
3、蒲公英葉子中所含的蛋白質、營養元素種類豐富,蒲公英還有排毒的作用,經常用蒲公英葉子泡水喝,對皮膚很有好處,可以幫助美容潤膚,改善膚質,幫助臉部祛痘、祛斑。臉部痘痘多,臉部容易出現紅腫現象的人,可以多拿蒲公英葉子泡水。
4、蒲公英葉子中的營養物質較多,富含豐富的維生素A和礦物質等,常用葉子泡水喝,可以幫助身體更好的排毒,增強體質,提高免疫力等,還有利尿通便的作用。
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