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榴蓮裡面的核能吃嗎

健康更新时间:2024-12-27 03:18:47

　　1、榴蓮核能吃。

　　2、榴蓮核不僅能吃，而且還有很好的營養價值。對于喜愛榴蓮之人，榴蓮核是絕對不能丢棄的。榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬幹煮湯有補腎、健脾的作用。

　　3、榴蓮的營養價值不低，價格也不低，把廢棄的榴蓮核和榴蓮皮變成寶貝，既不浪費，又滋養了身體。

　　4、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特别适合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

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