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如何自我練習提升自己的表達能力

生活更新时间:2024-07-18 09:23:15

表達就是把自己的所思所想，通過語言文字等方式，清晰準确地傳遞給他人，以便他人能夠獲得很好的理解。

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）1

良好的表達能力是通往成功之路的墊腳石。

我們常常羨慕他人表達能力強，而自己卻什麼也說不出來，或者說出來也是詞不達意等現象。

那麼，我們該如何提升自己的表達能力呢？

提升表達能力，首先是提升你的知識儲備量，豐富你的語言庫與詞彙量。

以下五種方式，隻要你堅持學習，定會幫助提升你的表達力！

看綜藝

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）2

《圓桌派》《非正式會談》

《主持人大賽》《朗讀者》

《朋友，請聽好》《你好生活》

《我的青銅時代》《十三邀》

《和陌生人說話》《锵銷三人行》

《見字如面》《铿锵行天下》

看電影

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）3

《十二怒漢》《辯護人》

《激辯風雲》《穿普拉達的女王》

《聞香識女人》《國王的演講》

看TED

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）4

《别人不會說話，成為你的障礙》

《隻要這樣說誰都會願意聽》

《3個聲音秘訣，讓你說話更自信》

《斯坦福jaoshou教你如何克服緊張》

《如何說話才讓人想聽》

《如何成為一個更好的交談者》

看書

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）5

《關鍵對話》《gao效演講》

《溝通力》《邏輯說服力》

《蔡康永的說話之道》

《當時這麼說就好了》

《怎樣提高語言表達能力》

《思考，快與慢》《獨li思考》

提高語言表達的小方法

如何自我練習提升自己的表達能力（提升你的表達能力）6

1.對鏡練習

每天對着鏡子裡面的自己說鼓勵的話，你會越來越自信。

2.朗讀句子

随機選一篇你喜歡的内容進行朗讀可以半看稿。

3.速讀訓練

一開始慢慢讀，熟練後提升語速，鍛煉口齒清晰。

4.複述法

把你覺得好的内容重新複述，鍛煉語言表達能力和邏輯能力。

5.背誦法

将好的句子與文章背下來，培養自己的記憶能力，提高表達能力。

6.多和别人溝通

和别人聊天時，要勇敢表達自己的觀點，多注意自己的表達方式，觀察别人的反應。

7.模仿他人說話

可以試着模仿主持人、辯論者演講人說話方式，通過模仿提高普通話水平和語言表達能力。

8.講故事法

需要積累大量的素材，不同的時候要能講不同的故事，講多了ロ才就會變得越來越好。

9.錄制VCR

随便找個主題拿手機錄3-5min，提高語言組織能力。

活到老，學到老。建議每天堅持學習至少一個小時，且學習要與實踐并重。

優xiu的人有很多，所以我們需要加倍努力才能超越别人。

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