tft每日頭條

 > 生活

 > 青少年演講技巧

青少年演講技巧

生活 更新时间:2024-09-28 23:25:31

  1、手捏一個小東西或推牆,釋敝壓力。

  很多時侯系張無法平靜下來,是因為沒有地方去程放自己的這種緊張壓力,所以如果上台實在要緊張,也可以芸試在手中握一個小物品,當自己機景張時就用力它,把自己的壓力全都程放掉。推場也是同樣的道理,屬于一種壓力的釋放。

  2、找支持你的眼光。

  當我們站在台上發言,總會有一些支持的眼光和不支持的眼光,這時如果我們感覺内心緊張,就去多看看支持我們的眼光,看着他們對自己那種支持的眼光,可想而知自己講得不錯,于是就越講越有勁,結果真的比預想中要講得好得多。

  3、适當提高音量

  在自己公衆演講過程中,适當的提高自己說話的音量,也能在一定程度上克服自己的緊張感。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved