最近，小南的一位朋友竟然痛風住院了，印象中，痛風這種疾病，雖然還算比較常見，但是，一般也是40歲以後發病較多，而這位同事才20來歲，正是青春壯年，十二點吃飯十二點半就餓的年紀，怎麼就痛風了呢？

痛風又被稱為代謝性關節炎，屬于關節炎的一種，可以引起全身各個關節的疼痛及腫脹，疼痛一般急性發作，常常隻累及一個關節，最常見的關節是腳的大腳趾。

臨床上認為，痛風的發生與血液中尿酸過高有關系。

尿酸是人體中正常存在的一種物質，會溶解在血液中，主要作用是抗氧化，延緩衰老。如果血液中的尿酸過高，就會在人體溫度相對較低，含有膠原、氨糖物質的關節中結晶，并在關節腔内形成類似豆腐渣一樣的堆積物，這種堆積物會導緻機體的免疫反應，也就是發炎的症狀，這就是痛風“疼痛”的最直接來源。

那麼，尿酸又從何而來？

尿酸是嘌呤類的代謝産物。人體内的嘌呤分為兩種，一種是人體本身産生的，主要是人體的代謝死亡的細胞，另一種是來自食物中的，這個隻占人體代謝的百分之二十。

正常情況下，人體内的尿酸水平是會維持一個相對的平衡，也就是，産出和排出的量大緻相同。

如果在人體代謝的過程中産生的尿酸過多，或者由于飲食問題導緻攝入的嘌呤類物質過多，一方面會導緻代謝産生的尿酸更多；另一方面，尿酸排洩的主要途徑——尿液中能夠溶解的物質是有限的，如果其他的物質溶解的過多，占用了尿酸的代謝通道，導緻尿酸代謝不足，尿酸在人體内堆積，就造成高尿酸血症。

所以回到最初的那個問題，年紀輕輕的，怎麼就痛風了？

生化上，高尿酸水平是具有優勢的，某種哺乳動物的血尿酸水平越高，平均壽命越長。但是這種生化上的優勢遇到了現實的物理極限。所以，老年人由于機體自然老化，會存在尿酸代謝以及關節問題，也更容易患上痛風。而年輕人痛風，很多是生活習慣不正确造成的。

針對高尿酸血症的治療，也相應的有幾個路徑：

1、減少尿酸形成

如果是内源性的高尿酸血症，就要對尿酸生成的過程進行幹預，從源頭上切斷高尿酸的來源。

2、加快尿酸排洩

通過藥物作用于腎髒和腸道，促進尿酸加速排出體外。

健康人體尿酸的排出有兩種方式，70%透過腎髒排出，剩下的30%透過腸道排出。所以說，腸道菌群是參與到嘌呤和尿酸的代謝過程中的。益生菌可以降解尿酸合成的前體，降低血液中尿酸水平。伊平舒中的降尿酸功效的兩款益生菌：發酵乳杆菌TSF331、羅伊氏乳杆菌TSR332。兩種專利菌種在人體能發揮的積極作用，幫助尿酸患者加速嘌呤代謝和排出。

最後一點，很多人的高尿酸血症是由于飲食導緻的，這時候，不僅要促進尿酸排洩出體外，還要進行适當的飲食控制，減少飲食攝入嘌呤類的食物。少吃含高蛋白質的食物，特别是海鮮和肉類，動物内髒等。減少喝酒和含糖飲料等對減低尿酸和痛風的發病風險也有幫助。

要特别注意的是，并不是所有的植物性食物嘌呤含量都低，也不是所有嘌呤含量低的食物都不會引起高尿酸。

如果發生痛風，控制尿酸将會是一個長期的過程，要通過飲食調整、規律生活、多飲水、多運動、減肥、降尿酸藥物共同綜合控制，并定期檢測血尿酸水平！

通訊員 魯南制藥 報道

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