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黑芝麻和什麼搭配好

知識 更新时间:2026-01-14 15:29:36

  黑芝麻和白糖

  用量:一次50到80克最好。

  吃法:炒熟,然後研碎。

  作用:

  1、營養更容易吸收;

  2、對頭發和身體其他方面很有好處的;

  3、可以治療失眠,白發等疾病。

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