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紅棗加木耳

知識 更新时间:2024-08-17 08:26:57

  紅棗有補氣血活血的作用,木耳也有活血作用“主要活血的作用是能溶血栓、抗血栓”,這兩種食品有增加胸部血流量和疏通胸部血管作用,不過這些活血補血的食品不适合在月經期間服用,否則會令月經量增加,時間延長,身體失血過多更不利于健康。

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