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頭發不好怎麼養

知識 更新时间:2024-11-25 17:58:05

  1、根據發質選擇洗發水

  每個人發質都是有差别的,不是每款洗發水都适合自己的,所以,我們要根據自己的發質來選擇。比如說你的頭發燙染的很多,那麼要選擇偏酸性的洗發水,這樣的洗發水可以幫助修複頭發的保護膜,還有防止頭發掉色的功能。反之,如果頭發愛出油,那麼選擇堿性的洗發水就比較合适,洗發水的品牌很多,盡量不要一直用一種,這樣反而會對頭發不好。

  2、掌握洗頭時的注意事項

  洗發的時候要選擇溫水,這樣才不會傷害頭皮。洗發水打出泡沫再洗發,護發素不能少,每隔兩天洗一次比較好等等,這些都是洗發的時候應該注意的地方。

  3、注意休息合理飲食

  養成有規律的生活習慣,飲食以營養豐富,清淡為主,這樣就能保證身體健康,頭發變好了。

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