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一碗清湯挂面的熱量

知識 更新时间:2025-03-05 01:00:05

  一碗清湯挂面的熱量以100克可食部分計算是64大卡,也就是267千焦,單位熱量較低。做法如下:

  1、将香蔥切碎備用;

  2、制作湯底,将生抽一勺,香醋一勺,香油适量,加入昆布粉提鮮,将燒開的水沖入碗中攪拌均勻;

  3、開水中加入挂面,煮至面條無硬芯後撈出;

  4、将面條放入湯底中,撒上香蔥碎即可。

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