1、阿普唑侖有依賴性,這個病沒發除根,改善睡眠質量和(或)增加有效睡眠時間,恢複社會功能,提高患者的生活質量,減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險。
2、失眠多夢,這是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的,首先要調節心理,保持心情舒暢,不要着急生氣,加強營養,注意飲食,多到戶外活動,可以散步,多進行體育鍛煉,增強體質,也可以慢慢的會緩解的,你說的鎮靜藥物都是有副作用的,盡量不吃的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!