随着人類的進化原來用于保護人體表皮的毛發都逐漸地蛻化了。人體的表面隻剩下了少量的毛發，其中頭部的毛發是人體最為密集的地方。毛發除了有保護皮膚抵禦嚴寒的作用，它的另一個功能就是美觀性。

動物憑借美麗的毛發來吸引異性，讓自己能夠獲得有限的交配權。同樣人類也總是通過更改頭發的造型，吸引異性的目光。能夠擁有一頭漂亮且飄逸的頭發，往往會讓整個人的氣質得到很大的提升。可以給他人留下很好的印象。

但是随着近年來人們工作壓力的增大，少白頭的趨勢越來越明顯。當烏黑的頭發中出現了一些不和諧的白發的時候，就會讓整個人看上去年老且憔悴。那麼，到底是什麼原因導緻白發的産生呢？長白頭發是人體缺少什麼維生素麼？

頭發作為人類身體表面僅存不多的毛發，它的存在的意義一直被大家熱議着。原始社會時期的人類，與其它大多數靈長類動物一樣有着一身濃密的毛發。但随着人類文明的發展與進步，其他部分的毛發都相繼消失，隻有頭發還頑強地存在着。

對于人體其它毛發的消失，一直以來有着不同的解釋。其中一個觀點認為，人類在進化後學會了使用工具，所以一些部位的毛發在勞作過程中被磨損掉了。另一個觀點則認為，随着人類學會了着裝，身上的毛發也随之被消磨掉了。

但頭頂部分的毛發因為不涉及到這兩點，所以最終被保存了下來。這部分被保存下來的毛發，一方面可以為頭部保暖，一方面還可以起到保護頭部的作用。

頭發作為人體表面的一部分，雖然不是一個器官，但它也是由人體細胞組成的。正常人的頭發大概有十萬多根，頭發如果不經過修剪一般可以長到一百多厘米的長度。而且不同人種的頭發有着不一樣的顔色，不同顔色的頭發又襯托出了不同的氣質。

所以，頭發之所以能夠在人類的進化過程中被很好地保留下來，是有着它獨特的存在意義的。特别是頭發作為人體外觀形象塑造的重要部分，近年來它的審美功能越來越被人重視。因此，相關的産業也得到了很好的發展。

随着頭發的健康受到人們的廣泛關注後，少白頭的問題也就得到了人們的重視。那麼，到底是什麼樣的原因導緻了白頭發的産生呢？如何能夠讓自己保持濃密烏黑的秀發呢？

白頭發的産生可以分為先天性和後天性兩種情況。先天白發一般是由家庭基因缺陷所導緻的。後天性的白發則是由很多種因素共同導緻的，其中包括精神狀态因素、營養攝入因素、疾病情況因素和過度用腦的因素。

當一個人長期處于焦慮、郁郁寡歡的狀态就很容易導緻白頭發的生長。中醫認為頭發的色澤濃密與人體的腎髒有關，而驚恐焦慮的心情會對腎髒功能造成一定的損害從而導緻頭發顔色發生變化。

頭發作為由人體細胞組成的物質，必然是需要一定的營養成分來促進生長發育的。所以，當一個人體内的營養元素不均衡的時候，特别是黑頭發所需的銅、钴、鐵元素攝入較少之後，就會産生白頭發。

疾病因素也是導緻白頭發産生的重要因素之一。先天性白發就是一種基因缺陷類疾病，是很難治愈的。但有些人是因為後天的某種疾病導緻白發增多，這種情況可以通過适當的藥物幹預，等到疾病好轉後會逐漸地恢複頭發的顔色。

而現代人之所以白頭發出現得比較早則是因為用腦過度導緻的。現代的工作生活中腦力勞動占據了人們主要的工作内容。長時間用腦過度，會導緻神情緊張、新陳代謝能力下降。從而引發白頭發的增多。

其實，每個人的頭發都會在一定年齡後發生顔色的改變。白頭發一般會在人類的三十到四十歲時間逐漸形成，因為此時人體的新陳代謝逐漸地變慢。供給頭發的黑色素逐漸減少，從而形成老年白發。但如果是提早産生了白頭發，則需要引起注意。

無論是先天性的白發還是後天性白發的産生都是由于黑色素供給不足而導緻的。因此，如果想要從根本上解決掉白頭發的産生，就要保證黑色素細胞對頭發的供給足夠的及時和充足。

頭發的主要成分是人體的細胞。細胞保持活力的關鍵物質是膠原蛋白，維生素C是可以有效的增加負責組織修複的膠原蛋白的産生。所以，想要獲得一頭烏黑亮麗的頭發補充維生素C是必不可少的。

此外，維生素B、維生素E以及生物素都是可以改善頭皮毛囊的血液循環。适當地攝入上述幾種維生素，可以讓頭皮裡面的毛囊變得很有營養，讓頭發的發根變得堅固起來。從而讓頭發吸收黑色素細胞的能力加強，頭發也就會變得烏黑濃密起來。

那麼，如何才能夠攝取上述維生素呢？除了通過藥物攝入的方法來獲取這些維生素外，在人們的日常生活中也有着許多的食物是富含這些維生素的。比如說柑橘、楊桃、蜜桃、蘋果以及奇異果都是維生素含量較高的水果，長期食用都會對頭發起到很好的保護作用。

除此之外，要想獲得烏黑漂亮的秀發日常的護理是必不可少的。平時在洗頭發的時候盡量選擇天然草本類的洗護用品。洗完頭發可以适量地使用一些護發素來進行保養，洗過的頭發盡量選擇自然風幹。

同時，在做日常發型護理的時候盡量不要同時進行燙發和染發。可以在定期的時候到專業的美發機構對頭發進行焗油護理。每天可以通過梳頭的方式對頭皮進行刺激和護理，這樣也可以讓頭發變得更加健康有光澤，從而減少白發的産生。

頭發作為人類外觀的重要組成部分，可以直接地反饋出人體的健康狀态。當頭發發生了提早變白的情況，很大程度上可能是身體向人們發出了健康的警告。此時，就要對自己的身體進行适當的檢查，從而預防疾病的惡化。

同時，頭發具有的獨特審美功能，也可以很好地改變一個人的氣質。選擇一個适合自己的發型，往往能夠讓一個人看上去十分的精神。如果再有一頭烏黑濃密的頭發，則會讓人感到更加的年輕有活力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!