長期用枸杞泡水喝有什麼好處-tft每日頭條

長期用枸杞泡水喝有什麼好處

健康更新时间:2024-12-17 02:41:48

　　大家好，我是李醫生，枸杞作為一種常見的養生佳品，很多上了年紀的人都會選擇用它去泡水喝，那長期堅持用它泡水喝，到底能改善哪些問題呢？下面李醫生就給大家總結了5種，學會就是你的。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(1)

　　首先第一種就是可以用于腰膝酸軟的人群，這種人往往是肝腎虧虛所緻，因為中醫講肝主筋，腎主骨，所以肝腎虧虛，筋骨得不到濡養，就會出現稍微走點路就腰酸腿麻的，如果你是這種情況，那就很适合枸杞泡水來補肝腎。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(2)

　　第二種就是腎精虧虛所緻的早衰之人，比如說年紀輕輕就出現須發早白，脫發掉發的情況，并且有些人還伴有記憶力減退，頭暈耳鳴，身上虛乏的比較厲害，那這種情況多見就是腎精不足，無法充養我們身體所緻，這時候就很适合枸杞去補腎填精。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(3)

　　第三種就是精血虧虛、肝腎陰虛導緻的像腰酸腿軟，午後潮熱，心煩意亂，難以入睡，另外呢還有疲倦乏力，沒有精神，抵抗力也比較差，平常很容易生病，看舌象的話，舌紅少苔，這種也比較适合參考枸杞滋陰。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(4)

　　第四種就是男性問題，中醫講腎主生殖，所以生殖系統的問題，多見就和腎有關，所以如果說你出現了像起不來，硬度不夠，或是洩的快，另外呢還有遺精、滑精這種，枸杞也很适合調理。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(5)

　　第五種就是眼睛不好，比如說視力下降，看遠處東西模糊，這種情況多見就和肝有關系，因為中醫講肝開竅于目，所以如果說你有出現視力啊、眼睛不舒服的情況，那麼這時候也就很适合參考枸杞去調理。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(6)

　　不過，枸杞雖好，但是如果說你有脾胃虛弱、痰濕中阻以及平常欲望大的情況，那麼我建議你就不要喝枸杞水。

　　長期用枸杞泡水喝有什麼好處（堅持用枸杞泡水喝）(7)

　　好了，那今天的分享到這裡就結束啦，如果身體不适請線下找專業醫生指導用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。

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