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一個優秀的瑜伽老師必經階段

職場 更新时间:2024-12-26 09:54:34

  進入好的課堂,如同投身一場認真的儀式。不自覺想做好學生,盡自己所能跟随老師的指令,融入課堂的氛圍中,所在者被帶引着走上自己的探知之路……

  擁有如此“加持力”的課堂不是到處可見。随着瑜伽商業化運營的推進,瑜伽老師成為更為普遍的職業,還有大量網紅教師的出現,加之人本身德行參差不齊,從課堂到瑜伽的傳承生态,都被期許着良性發展的願望。

  瑜伽習練者們希望将自己托付給可靠的老師,這個領域也需要有人真正在堅持瑜伽的使命,并擁有方法論層面的智慧。領導力則是繞不過去的關鍵詞。

  那麼,領導力是什麼?如何培養領導力?《瑜伽》雜志4月刊以此為專題,希望能為準瑜伽老師或已是老師的你帶來幫助!

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(1)

  專題

  成長為領導者

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(2)

  Yoga Journal 與兩位女性瑜伽習練者Elena Brower 和Amy Ippoliti 讨論了傳承和導師制的話題,以及她們一緻認為培養強大領導力的關鍵因素——繼續學習。

  在艱難中引領,建構社群規範

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(3)

  David Lipsius 是克裡帕魯瑜伽和健康中心前首席執行官,也是瑜伽聯盟前總裁兼首席執行官。任期内,他創建了瑜伽聯盟基金會,幫助改進瑜伽教師培訓标準,并就性行為不端制定了政策。

  在這裡,Lipsius 提供了他自己的領導心得以及對自我反思、個人責任和瑜伽社群文化發展等問題的看法。

  打破偏見的瑜伽老師

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(4)

  Jessamyn Stanley西方瑜伽界打破偏見的Icon,是為提高胖人在瑜伽領域知名度而抗争的女戰士,被媒體稱為新時代的思想領袖。

  Stanley 希望消除人們對瑜伽習練者理想體型的刻闆印象,鼓勵那些認為自己不屬于瑜伽空間的人參與進來。

  6位名師探讨如何避免課堂失去控制

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(5)

  熱愛、權威、尊重、開放、聯結、平等……我們特邀來自不同流派、服務于不同瑜伽群體、平均教齡超過36年的他們探讨自己對于課堂當中領導力的看法。

  來自課堂的智語箴言

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(6)

  作為教師,你所說的話能啟發學生做出認真的自我反思。而作為學生,我們都喜歡聽到一些能幫助我們轉換視角的話語。文中是一位瑜伽習練者在課堂上聽到的10 句足以改變人生的智語箴言。

  封面故事

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(7)

  Maty Ezraty 是現代瑜伽運動的重要倡導者,也是國際瑜伽社區公認的先驅。她創建的YogaWorks 培養了許多如今我們争相追随的出色老師,包括Annie Carpenter、Kathryn Budig、Shiva Rea 等。

  在這篇文章中,Maty将為我們分享她怎樣理解領導者這一角色以及瑜伽商業化和社交媒體過度自我美化等現代瑜伽發展中的重要問題。

  更多精彩

  焦點

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(8)

  瑜伽進入中國的這些年,不少人把它理解成一種神叨叨的“歪門邪道”。對于這一頗具争議的話題,我們請教了牛津大學學者,也是從上世紀七十年代開始,一直追随B.K.S. 艾揚格大師的資深教師Richard Agar Ward(睿叔),共同探讨了素食、冥想、儀式、靈修等一些容易把兩者搞混淆的概念。

  大師講堂

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(9)

  被聖哲瑪裡奇I 式(marichyasana I)搞暈了嗎?從各個組成部分開始一步步搭建體式,你終會汲取微妙的精華。

  跨界對話

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(10)

  在陳魚筆下大幅大幅的象與意中,總能讀到駱賓王那句:“化腐木而含彩,集枯草而藏煙。”被那巨大卻安靜的能量吸附過去,變成一種飛翔、沉醉、探索……願意就這樣呆着、站着、使勁兒往裡看着。

  ……

  一個優秀的瑜伽老師必經階段(對瑜伽老師來說)(11)

  當然,上面的羅列的依然隻是部分精彩内容的介紹。想了解更多專業瑜伽知識、資訊、習練技巧?點擊下方小程序訂閱《瑜伽》雜志吧!

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