今天分享的這道玉米面窩窩頭,不僅加入了牛奶和闆栗來調節口味和增強營養,并且在傳統窩窩頭基礎上,用中筋面粉來改善玉米面較難入口的缺點,粗細結合,軟硬适中,并且也免去了揉面發酵的環節,成功率非常高,值得一試~
By 拾味爸爸 【豆果美食官方認證達人】
1、把去殼闆栗肉冷水入鍋,大火燒開後轉中火。 如果買的是帶殼的,可以在闆栗頭部用剪刀剪出十字口,煮熟後趁熱剝殼。
2、煮約30分鐘至熟透。
3、細細切碎或搗碎。 注意不要留有大顆粒,以免影響窩窩頭口感。
4、在攪拌碗裡倒入中筋面粉和玉米面。 窩窩頭的主要食材是玉米面,雖然是北方常見的粗糧,但玉米面口感非常粗糙,所以我加入了适量的中筋面粉來調節面團的‘硬度’,讓做出來的窩窩頭更适合寶寶咀嚼吞咽。
5、再加入細砂糖和闆栗碎。 同樣的,這兩個材料的分量也可以根據口味适當增減。
6、牛奶稍微煮至溫熱。 牛奶也可以用清水代替,但是就少了奶香味。
7、把熱牛奶分次加進去‘燙’面,邊加邊用筷子攪拌。 單純的雜糧粉因為缺乏谷蛋白,即使加酵母也無法通過發酵形成面筋結構,因此一般是用燙面的形式,高溫下讓澱粉吸水膨脹糊化,做出的面食口感會喧軟一些。
8、接着手揉成光滑的面團。
9、取出35g左右一份的小劑子,先搓圓。 給小寶寶吃的話盡量做小一點,更容易咀嚼,并且也方便蒸熟。
10、右手的大拇指在面團中間按一個坑,左手四指并攏緊貼面團邊緣,旋轉着捏成厚度均勻的窩頭面胚。 玉米面不容易蒸熟,所以要在底部留出間隙增加表面積,便于蒸熟。
11、在蒸鍋上放蒸屜布或蒸屜紙,把窩窩頭隔開間距碼入。
12、冷水上鍋,水開後轉中火蒸約20分鐘即可。
13、一次吃不完的,可以密封後冰箱冷凍,吃之前回鍋蒸熱,兩周内吃完。
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