當媽不易,确實是這樣。懷孕期間,孕媽就要承受多種折磨,孕吐、妊娠紋、失眠、抽筋、便秘等等,尤其是還有可能會犯痔瘡。
孕婦是痔瘡的高發人群,因為擔心接受治療會對胎兒有影響,很多孕媽能忍就忍,不願意到醫院就診。
但是如果出現較重症狀後不及時處理,分娩時用力很可能會造成痔核脫出形成嵌頓,影響到産婦用力,影響産程,同時也會影響孕媽産後身體恢複,損傷肛門功能。
懷孕中後期,随着胎兒體重不斷增加,對盆腔的壓力不斷增大,痔瘡的症狀也會越來越重,往往表現為痔核出現水腫、增大,有的還可以脫出肛門外,如不能及時複位,形成嵌頓,甚至造成缺血性壞死,給孕媽帶來極大的痛苦。
孕媽痔瘡怎麼辦?
專家建議,孕期痔瘡要根據症狀及孕期來選擇适當的治療方法,以保守療法為主。
飲食方面 多食用膳食纖維含量高的食物,多補充水分,不要一味的進補。有便秘困擾的孕媽可以在醫生指導下選用腸道益生菌治療。
作息方面 保證充足的睡眠,盡量避免久站、久坐,适量活動,适當休息。如因工作需要久坐,盡量選擇舒适透氣的座椅及椅墊,減輕肛門壓力。
心理 保持心情愉快,不要過于緊張、焦慮,開心的等待寶寶的到來。
坐浴 孕期坐浴會有宮腔感染的風險,可以每次便後溫水清洗,使用熱毛巾按摩肛門。也可以淋浴時用溫水噴頭對着肛門噴洗。清洗完保持肛門皮膚幹燥,避免感染。
肛門保健 每天練習提肛運動,即有意識地收縮肛門30-50次,能減少痔靜脈叢的淤血,改善血液循環,預防痔瘡,對産後盆底肌功能恢複也有很好的作用。
藥物 孕婦不要随意選用痔瘡膏,尤其是含麝香的痔瘡膏!市面上很多OTC的痔瘡膏都是寫明孕婦慎用或禁用的。如果要用藥治療,請在醫生指導下選用溫和無刺激的藥物外用。
特别提醒:孕媽一旦出現肛門不适,最好還是要到正規醫院,在醫生指導下接受治療。
來源:天津中醫一附院
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