從寶寶出生後，媽媽就在擔心寶寶到底該吃多少，吃多了怕長胖，吃少了怕影響發育，那麼到底吃多少合适呢？

　　今天來看看專家給我們推薦的寶寶輔食添加各個階段的大緻标準，一起來看看吧

　　新生兒

　　母乳的量和次數：寶寶想吃就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘

　　配方奶的量和次數：每次60ml，每天8～10次

　　1個月

　　母乳的量和次數：寶寶想喝就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘

　　配方奶的量和次數：每次60ml～120ml，每天6次

　　2個月

　　母乳的量和次數：寶寶想喝就給他，每次吃奶時間在15～20分鐘

　　配方奶的量&次數：每次90-150ml，每天6次

　　3個月

　　母乳的量和次數： 2～4小時喂一次，每次15分鐘左右，每次吃奶的量少則60～150ml

　　配方奶的量和次數：每次120-150ml，每天5次

　　4個月

　　母乳的量和次數： 2～4小時喂一次，每次15分鐘左右，每次吃奶的量少則60～180ml

　　配方奶的量和次數：每次120-180ml，每天5次

　　4-6個月

　　4～6個月是寶寶添加輔食的最佳年齡。寶寶的第一口輔食從高鐵米粉開始，米粉用溫水沖泡後用勺子喂食。

　　米粉吃一周後可添加蔬菜泥，每種蔬菜要連吃3天，沒過敏反應在繼續添加下一種蔬菜泥制作：如土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯等都是蒸熟後用料理棒打成泥和米粉一起吃油菜、白菜、紫甘藍、西藍花等都是洗淨後沸水中焯熟在用料理棒打泥輔食工具我用的是尚唯爾料理棒打得輔食泥，還不錯，打得細膩。少量也可打，挺好的

　　母乳的量和次數：每次15分鐘左右，每天5次左右

　　配方奶的量和次數：每次180ml～200ml，每天4次

　　喂養要點：

　　每日奶量保證800ml

　　在喂食輔食後再補充母乳/配方奶

　　除米粉以外，可以食用的食材逐漸增加，每樣觀察3天，以接受為主

　　多補充含鐵量高的綠葉菜

　　減少夜奶喂養次數

　　性狀建議：半流質→糊狀→泥狀

　　7-9月

　　母乳的量和次數：每次15～20分鐘，每天5次左右

　　配方奶的量和次數：每次180-200ml，每天5次。每天喝水60～90ml，最好用吸管杯

　　輔食次數：每天2次

　　每次量的标準：

　　碳水化合物：米水比例1：7的粥50～80g(3～5大匙)蛋白質：豆腐40～50g、雞蛋黃不超過1個、肉10～15g(雞腿肉2/3～1大匙)維生素類：胡蘿蔔(2cm長度)，菠菜葉尖部8片，土豆1/6個，西紅柿1/8個，草莓1個。(總量約25g)

　　9-12個月

　　母乳的量和次數：每次15～20分鐘，每天5次左右

　　配方奶的量和次數：每次200-240ml，每天3次，

　　輔食次數：每天3次

　　每次量的标準：

　　碳水化合物：米水比例1：5的粥90～100g(6～7大匙)，或者軟飯80g蛋白質：豆腐50g、雞蛋1/2個、魚肉15g、肉18g(雞腿肉1大匙)維生素類：胡蘿蔔(長度2.5cm～3.3cm)，菠菜葉尖部10～13片，土豆1/5～1/4個，西紅柿1/7～1/5個，草莓1個半到 2個。(總量為30～40g)

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