最近小月齡菜譜的呼聲有些高呀。
有呼聲必有回應，所以咱們今天的菜譜7月齡的寶寶就能吃。
而且，如果孩子最近在咳嗽、你不知道給他吃什麼輔食的話，今天的食譜也很實用哦。
對于小月齡的寶寶，媽媽們在喂養的時候往往會遇到很多困惑：比如還沒有長牙齒，是不是就隻能吃稀米糊這些不用嚼的東西？
寶寶雖然沒有牙齒，但是牙龈、舌頭和上颚都是有咀嚼能力的。可不要小瞧牙龈，喂母乳時被沒有牙齒的寶寶咬乳頭也是真的很疼呢！
對于已經7月 的娃，如果各項能力都還不錯的話，就可以嘗試手指食物啦，比如香蕉塊，煮熟的胡蘿蔔塊，切好的猕猴桃片，全麥面包片等。
寶寶直接用手拿着吃，不僅可以鍛煉咀嚼能力，還可以鍛煉手眼協調性和精細動作。
更多的輔食添加知識，大家還可以參考一下這張圖，建議保存到手機相冊裡，很實用！
好啦，其它就不多說了，來看看咱們今天的菜譜吧——山藥雪梨泥。
山藥和梨子算是冬天比較應季的食材了，無論是超市還是街邊的店鋪，都很容易買到。
山藥營養豐富，梨子可以幫助寶寶排便。而且最近天冷了，身邊的小孩都在咳嗽，雖然梨不能止咳，但是水水的，吃了會讓喉嚨更舒服一點。
山藥和梨子兩者放在一起，輕甜軟糯，寶寶和媽媽都喜歡。大人吃的話還可以加一些燕麥片、堅果碎或者蔓越莓，别有一番風味哦。
菜名：山藥雪梨泥
月齡：7m
食材：雪梨1個、山藥1段、配方奶30ml
工具：蒸鍋，料理棒
1.食材準備：
2.山藥提前蒸熟切塊，梨子切塊；
3.梨子和山藥一起放入料理杯打成泥，加入配方奶，拌勻即可；
小寶寶可以當做主食或者加餐，再加些料，就是大孩子和大人不錯的下午茶甜點啦。
誰說輔食隻能給寶寶吃，媽媽照樣吃的很開心。明天就給寶寶做起來吧~
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