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親子操0

母嬰 更新时间:2024-09-14 01:18:58

  

  動作名稱:托腋站立

  适宜年齡:2~4個月

  動作方法:

  寶寶躺在床上,媽媽的雙手托在寶寶的雙腋下,中指托在頭後,垂直向上托,托到一半時要停住,讓寶寶反射性地挺腹、蹬腿。

  練習方法:

  每天3遍,每遍3~6次

  鍛煉意義:

  寶寶——促進腰腹部力量提高、本體感覺功能提高,這樣利于坐穩。

  注意問題:

  上托時要向上,不要向懷裡托,等寶寶腹部做動作後再托成站立。

  寶媽們看完内容後

  讓我們看看郭教授如何做的吧!

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