導讀：新生的嬰兒一般會在6個月的時候會開始長出乳牙，在被替換成恒牙之前，乳牙會伴随着寶寶的成長。大約在6歲開始，乳牙開始脫落，開始患上第二副牙齒——恒牙。而恒牙是為人服務終生的。

　　寶寶的乳牙有幾顆？什麼時候換呢？随着寶寶一天天的長大，一顆顆乳牙開始“冒”了出來。作為寶寶人生的第一副牙齒，在咀嚼、發音和外觀等方面都有着舉足輕重的作用，所以爸爸媽媽們一定要重視寶寶乳牙的護理，決不能掉以輕心。

　　寶寶乳牙有幾顆

　　寶寶6個月的時候會開始長出乳牙，在被替換成恒牙之前，乳牙會伴随着寶寶的成長。

　　一般來說，乳牙有20顆，8個前牙，4個虎牙，8個後大牙。一般寶寶半歲起開始萌出，約2歲半出齊。6—12歲之間乳牙陸續脫落，逐個由恒牙代替。

　　在換牙期間，以下問題必須特别注意：

　　要經常關注寶寶的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶寶寶看牙醫，以便随時發現問題，及早解決。

　　要每天督促寶寶刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特别是雙排牙比較難清潔，最容易導緻齲齒。

　　寶寶換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。

　　要及時糾正寶寶的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響寶寶牙齒的生長，導緻牙齒變形。

　　要加強寶寶的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對于鈣質的吸收有幫助。

　　乳牙長不齊怎麼糾正

　　父母都希望自己的寶寶有一口健康、潔白而整齊的牙齒，而牙齒的萌出是第一步，也是極為關鍵的一步。那麼，面對乳牙不齊該怎麼辦呢？我們常聽說，如果乳牙牙列不齊不但會影響咀嚼、消化、發音與外觀，更直接影響恒牙及顔面發育生長，其實真的這麼嚴重嗎？

　　事實上，乳牙未長齊，一般不需要特殊的幹預，因為它不太會影響恒牙的發育，如果某種原因恒牙萌出時出現牙颌畸形，則需要口腔矯正治療。另外，乳牙剛萌出時，表面可以不平整，縣至呈鋸齒狀，當孩子添加輔富，開始用牙咀嚼食物時，乳牙會逐漸長平。充分的咀嚼運動，不僅使咀嚼肌得到鍛煉，同時牙齒也受到相應的壓力。通過牙周膜傳達到颌骨，使牙齒的結構變得堅固。

　　護理乳牙注意事項

　　寶寶的乳牙會持續6到10年才會被全部替換，而這段時間正好也是孩子長身體的時候，如果牙齒不好，會影響小孩對營養的消化和吸收，因此，對于乳牙的護理不可忽視。那麼，護理乳牙有什麼注意事項呢？乳牙齲齒危及恒牙 3招防患！

　　保持口腔清潔

　　幼兒期雖然不用刷牙，但每次進食後及睡覺前，最好讓幼兒喝些白開水，以起到清潔口腔内殘留食物、保護乳牙的作用。乳牙保護很重要 爸媽錯誤觀念要糾正

　　保證足夠營養

　　給幼兒及時添加輔食、攝取足夠營養，以保證其牙齒的正常結構、形态以及提高牙齒對齒病的抵抗力。如多曬太陽、及時補充維生素D可幫助鈣質在體内的吸收；肉、蛋、奶、魚中含鈣、磷豐富，可促進幼兒牙齒的發育和鈣化，減少牙齒發生病變的可能；缺乏維生素C會影響牙周組織的健康，所以幼兒要多吃蔬菜和水果，其中的纖維素還有清潔牙齒的作用。

　　養成正确的吃奶姿勢

　　幼兒吃奶時，會因吃奶姿勢不正确或奶瓶位置不當形成下颌前突或後縮。幼兒經常吸吮空奶嘴會讓口腔上腭變得拱起，使得以後萌出的牙齒向前突出，這些牙齒和颌骨的畸形不但會影響幼兒的容貌，而且會影響幼兒咀嚼功能的發展。

　　因此，幼兒吃奶時要采取半卧位，奶瓶與幼兒的口唇呈90度角，不要使奶嘴壓迫上、下唇，也不要讓幼兒養成吸吮空奶嘴的習慣。

　　适當鍛煉牙齒

　　細心的父母會發現，出牙期的孩子特别愛“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由于乳牙長出要擠壓周邊，會讓牙龈組織感到痛癢，需要用撕咬物體來進行緩解。

　　所以，要常給出牙時的寶寶吃些較硬的食物，如餅幹、烤面包片、蘋果片、胡蘿蔔片等，以鍛煉咀嚼肌，促進牙齒與颌骨的發育。如吃過多過軟食物，咀嚼肌得不到鍛煉，颌骨不能充分發育，但牙齒仍在生長，就容易導緻牙齒相互擠壓、排列不整齊或顔面畸形等。

　　預防牙齒變黃

　　正常情況下乳牙是白色的，但以下幾種情況會使乳牙變黃：

　　一是四環素牙，牙齒變黃的程度與服藥的劑量和時間直接相關，所以孕婦和8歲内的幼兒都必須禁止使用四環素類藥物；

　　二是氟牙症，引起原因是飲水中氟含量過高而損害牙釉質（牙齒表層硬組織），使牙齒表面呈白玉狀或黃褐色斑塊，嚴重的滿口均為黃褐色牙。所以，要盡量減少幼兒使用含氟牙膏和直接飲用生水。

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