反流性食管炎反酸燒心怎麼治療?紅網時刻3月25日訊（通訊員 舒麗）反流性食管炎是常見的一種消化道疾病，反流、燒心、胸痛都是反流性食管炎的典型症狀，而且這些症狀常發生在飯後和晚上睡覺時，因此非常影響日常生活和睡眠平時如果不注意飲食，還會使這些症狀進一步加重那麼，患了反流性食管炎，在飲食上有哪些注意事項呢？，我來為大家講解一下關于反流性食管炎反酸燒心怎麼治療?跟着小編一起來看一看吧!
紅網時刻3月25日訊（通訊員 舒麗）反流性食管炎是常見的一種消化道疾病，反流、燒心、胸痛都是反流性食管炎的典型症狀，而且這些症狀常發生在飯後和晚上睡覺時，因此非常影響日常生活和睡眠。平時如果不注意飲食，還會使這些症狀進一步加重。那麼，患了反流性食管炎，在飲食上有哪些注意事項呢？
長沙東大肛腸醫院胃腸醫師陳春芳表示，反流性食管炎是指由胃、十二指腸内容物反流入食管引起的食管炎症性病變。通常情況下，人體的食道下端有括約肌，人在靜息時這個括約肌會形成一定的壓力，阻止食物、胃酸等胃内容物進入食管，但如果出現這個括約肌一過性松弛，或腹内壓、胃内壓增高等情況時，就會出現反酸、燒心、胸骨後灼燒樣疼痛等症狀。飲食不規律、高脂肪、辛辣刺激飲食等都可能加重反流性食管炎的症狀，因此，反流性食管炎患者在飲食上應多加注意。
1、規律進食
患了反流性食管炎，平時要注意規律飲食，一日三餐按時吃，吃飯時細嚼慢咽，不要暴飲暴食，以免增加胃部的壓力，引起食管反流。
2、飲食宜清淡、柔軟、易消化
為了減少反流，反流性食管炎患者平時應選擇清淡、柔軟、易消化的食物，盡量少吃油膩食物，以免刺激胃酸分泌增多，加重病情。可适當多吃新鮮的蔬菜水果，以補充維生素和膳食纖維。
3、少吃辛辣刺激性食物
平時要注意少吃過冷、過熱、過酸、過甜食物及辛辣刺激食物，如辣椒、煙酒、咖啡、濃茶、巧克力等，這一類食物對胃粘膜有明顯的刺激作用，可以增加胃液分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物的量明顯增加，也會增加反流的機會。
4、避免睡前進食
晚餐不宜吃得過飽，避免飯後立刻上床睡覺。對于夜間有食管反流情況的患者，建議睡前不要進食，以減少食管反流發生的頻率。
長沙東大肛腸醫院提醒，當經常出現反酸、燒心、胸痛的症狀時，很有可能是患上了反流性食管炎，此時應及時就醫，明确診斷，積極治療。同時在飲食上也要多加注意，這樣才能減輕反流的症狀，促進反流性食管炎愈合。
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