你是否對自己現在碌碌無為的生活感到不滿，你是否希望平庸的生命軌迹有所改變？其實，真的要有所改變并取得成功，一點兒也不難，你隻要在巅峰狀态下做出強有力的決定，然後時刻提醒自己做出的決定，甘願為這個決定投資良多，把自己“逼上一條不歸路”，在貴人提點和團隊協助下努力奮鬥，為成功做好準備，最終你會發現，雖然成功不會以你想象中的方式來臨，但終究會來臨。本文作者Benjamin Hardy, PhD，原文标題10 Ways to Make Peak-State Decisions and Invest in Yourself。

圖片來源：http://bit.ly/2h14CEI

這個世界不需要格局很小的人。

也不需要隻知道循規蹈矩的人。

碌碌無為的思想該扔進曆史的垃圾堆了。

在當今世界，所謂碌碌無為，就是沉迷于科技産品、興奮劑、不健康的飲食和無法集中注意力。

碌碌無為，平庸而過，就是把一天中一半以上的時間花在懵懵懂懂的狀态中。一天又一天過去了，你降低了自己對時間的把控和利用。

正如Tony Robbins所說，在生活中，你能忍受什麼，就能得到什麼。

而且大多數人都對無法集中注意力和沉迷于興奮劑産生了耐受性。他們已經習慣了，他們已經接受了這個現實。

平庸，其實就是生活中缺乏目标。它是一種不相信有任何值得為之犧牲、投資和奮鬥的東西的冷漠。

實話告訴你吧，原地踏步也是一種倒退。

在今天的環境下，你不可能站着不動。

因為競争太激烈了，因為環境太苛刻了。

你要知道，當前世界最好的地方就在于，如果你在生活中創造了足夠的空間來做出強有力的決定，就能做到前人無法想象的事情，獲得前人無法想象的成功。

你絕對可以實現最狂野的夢想。

但必須滿足幾個關鍵的要求才行。

以下是一些基本要素：

巅峰體驗是指罕見的、令人興奮的、深刻感人的體驗，它能産生一種高級的感知現實的形式，甚至對體驗者産生一種神秘而神奇的影響。——Abraham Maslow

根據提出了“需求層次”理論的心理學家Abraham Maslow的說法，“巅峰體驗”是一種“罕見的體驗”。

然而，擁有巅峰體驗并不罕見。

事實上，擁有巅峰體驗，或者讓自己處于巅峰狀态，應該是你每天都要做的事情。

人們認為巅峰體驗很罕見的原因是他們沒有把自己的生活建立在有規律的基礎上。

再說一次，大多數人都不了解自己。他們生活在一種上瘾和被動的狀态中。當人們有意識地把自己從無意識的催眠狀态中拉出來時，巅峰體驗就會發生。

巅峰體驗是可預測的。

你可以創造巅峰體驗。

如果為了實現你的目标，你真的需要每天都處于巅峰狀态呢？

如果你的标準就是達到巅峰的标準呢？

處于巅峰狀态意味着你在自己想要的水平上做事，這樣你就能實現自己從前絕對沒有想過的雄心壯志。

如果你現在沒有追求自己從未做過的事情，你可能不需要什麼巅峰體驗。

但如果你正處于成長的狀态，你其實更需要在生活中頻繁地體驗巅峰的感覺。

更重要的是，你需要從一個峰值狀态開始設定自己的軌迹。因為你一旦開始一件事，通常也要完成這件事。如果你一開始就做對了，你就能一直做對。但如果你一開始就做錯了，就很難把事情做好。

這并不意味着未來就真的一帆風順，這僅僅意味着好的開端确實會有一種對未來産生積極影響的力量。

大多數人都是在非巅峰狀态下做出軟弱的決定。實際上，很少有人做出任何真正的決定。大多數人沒有足夠的信念來做出真正的決定。他們的目标不夠明确，更沒有毫不動搖的意志，也不願意承擔過高的風險。

相反，他們就像一艘沒有帆的船。生活把他們帶到哪裡，他們就到哪裡去。他們的進步是随機的、無意識的。他們的行為是被動的，他們覺得即使在網上閑逛幾個小時也沒有關系。

然而，如果你想在自己的生活中開辟一條新的道路，就需要做出一個強有力和明确的決定。當你做這個決定的時候，你最好保證自己處于巅峰狀态。

那麼，你是如何進入巅峰狀态的？

你需要擺脫日常生活的軌迹。你需要給自己一些空間。這并不意味着你需要從當前的生活狀态中擺脫出來幾天或幾周（當然，如果可以的話當然更好不過了）。

你需要讓你的身體動起來。在對數千名聽衆發表數小時演講之前，Tony Robbins有意且不斷地讓自己處于巅峰狀态——他會跳上跳下，轉幾個圈，揮一揮拳，甚至在後台的蹦床上蹦蹦跳跳。

雖然這聽起來很奇怪，但我建議你在讀到這裡時先暫停15秒，然後站起來試試下面的方法：

• 用力擊掌5-10秒
• 然後在伸展身子的時候搖動手臂
• 閉上眼睛，微笑，做三到四次深呼吸——吸氣5-10秒，然後慢慢地呼出來（呼氣時發出“啊啊啊啊”的聲音）

你感覺怎麼樣？

讓你的身體動起來，深呼吸是進入巅峰狀态最簡單的方法。

聽那些能激發你動力的音樂能讓你進入巅峰狀态。

真誠地贊美别人或對别人友善也能讓你心情愉快。

學習和擴展你的思維也可以讓你進入巅峰狀态。

養成晨間作息習慣的核心目的是讓自己在早上就進入巅峰狀态——這樣你就可以在接下來的一天中保持這種狀态。

與其在早晨被動地、上瘾地、無意識地工作，不如主動地以一種具有儀式感的方式讓自己處于巅峰狀态。

早晨的這些具有儀式感的方式是必不可少的。

如果你想戒掉興奮劑，你需要每天早晨都例行“儀式”。

如果你想成為一個多産的作家或發明家，你需要每天早晨都例行“儀式”。

如果你想在日常生活中保持敏銳、有靈感、有感情，你需要每天早晨都例行“儀式”。

為什麼？

因為你需要觸發一種超越你原有行為方式的狀态。如果你想要不同的生活，你必須改頭換面，有所作為。你的早晨習慣是觸發巅峰狀态的原因。這種狀态會提醒你，你想成為什麼樣的人，你該怎麼做。然後你以躍躍欲試的成功者的身份和狀态開始行動，直到一天結束。

如果你想改變自己的人生軌迹，那麼你最好：

• 抓住每個早晨，讓自己處于并持續處于巅峰狀态
• 跳出舒适區，擠入一個為學習、成長和恢複而優化的環境中

你需要做出決定，你需要把自己放在特定的位置和環境中才能做出最有力的決定。

如果你決定在更高的層次上生活，自然會有很多阻力阻礙你實現這個決定。

你周圍的環境會阻礙你。

你與當前生活相匹配的思維模式會阻礙你。不然的話，你的生活當然會與現在有所不同。

你與當前生活相匹配的自信程度也會阻礙你。不然的話，你的生活當然也會與現在有所不同。

所以，當你決定以不同的方式生活時，你需要不斷地重複做出這一決定的經曆。

要讓這種經曆——以及随之而來的心态——成為你的新常态。

所以，你需要養成規律，定期讓自己進入巅峰狀态。

最好的時間是一覺醒來就開始做這件事。

因為如果你一醒來就不去做，你就會立刻陷入過去平庸的狀态，讓你繼續過去渾渾噩噩的生活。因此，盡管你有最好的意圖，你的行為将繼續與你當前的現實相匹配。

結果就是，你想要改變的雄心壯志化為泡影，你的夢想隻能是夢想。

如果是這樣的話，那麼你應該大大方方地承認自己所做的“決定”并不是一個真正的決定，因為你沒有做這個決定的時候沒有基于自己每天的狀态。

你沒有把自己放在成功者的位置上。

你不太關心讓自己處于巅峰狀态，然後每天從以這個狀态和勁頭行事。

為了得到你想要的東西，你必須先形成一定的生活方式，然後開始行動。你需要始終如一地以做出決定的巅峰狀态行事，讓這份狀态成為常态。

下一步就是如何鞏固這一狀态了。

隻有那些有決心的人才願意改變自己來堅持自己的決定。

當你在做決定時，你是在告訴自己，你是認真的。

你不是僅僅停留在想一想這個層面上。

你開始行動了。

作為一名組織心理學家，我花了很多時間研究企業家和想成為企業家的人之間的差異。

我在研究中發現那些企業家——那些已經創辦了一家公司并積極管理它的人——擁有某種“沒有回頭路”的經驗，而那些想成為企業家的人則沒有這樣的經曆。

有時候，這種沒有回頭路的經曆是很典型的——比如辭職。

當一個人對自己進行投資時，當他們把錢投入到自己的夢想中時，會發生一些奇怪而神奇的事情。

投資幾乎總是導緻一個沒有回頭路的時刻，這時候才是一個人真正投入的時候。有時這份投入甚至會讓你不堪重負。因此，這是一條“不歸路”。

一旦你在自己的決定上做了投資，你就鞏固了自己的新身份。你的角色已然發生了變化，你成為了自己所從事事業的領導者。

你真正地參與其中了。

你不再是無所事事，觀望情況，而是已經決定投入其中并做些實際的事情。

通過對自己的投資，你會加深和強化你的“為什麼”。當你的“為什麼”足夠強大時，你就會明白該怎麼做。

在自己身上進行一筆巨大的投資是一種信心的飛躍，因為在那一刻，你知道自己踏上了一條不歸路，沒有任何能收回投資的保證。

其實你幾乎不知道，決定投資的行為比你從投資中實際得到的東西更有力量。

因為投資本身就是一種心理上的飛躍。它會改變你的身份，改變你對生活、對自己、對未來的定位。

因為大多數人不做強有力的決定，他們不明白在自己和自己的決定中投資的必要性和力量。

但如果你做了一個大膽而有力并且注定會在上面投入很多的決定，如果你想在自己決定從事的事情上獲得前所未有的成功，你需要大量的投資。因為大多數與你共事的人不會把你的最大利益放在心上。

他們不會按照你的決定行事。

而他們不會明白這份決定的意義。

所以，你需要圍繞自己建立一個團隊，這個團隊不會讓你滿足于你所做的決定。

夢想越大，團隊就越重要。—— Robin Sharma

如果你正努力做一件大事，千萬不要想着靠自己一個人的力量。

你需要合适的人來幫助你。

你需要那些不會讓你失敗的人，或者，當你走錯方向時至少會直接告訴你的人。要知道，因為自尊、金錢、時間和其他東西，你會時不時地走錯方向。

能有一群優秀的人在我身邊，我感到很榮幸。沒有這些人，我的夢想就不會實現。

我所做的決定太清晰、太有力量了，身邊一定還要有合适的人，因為我知道沒有他們我不可能實現自己的決定。

例如，我在2016年末決定寫一本書，這本書的水平要比其他的書高出好大一截。那本書帶給我的薪酬起碼有六位數。

然而，我知道為了讓這本書成為我想要的樣子，我需要把所有的預付款都投入到這本書裡。

當我決定寫那本書時，我還沒有準備好開始寫。

我需要幫助。

我聘請了一家專門從事圖書開發和營銷的咨詢公司——由我最喜歡的一位作家領導，他寫過幾本暢銷書。

我和一個高級智囊團合作，裡面的人在營銷和思維方面比我聰明得多。

有趣的是，事情似乎以一種近乎神秘的方式進入了正軌。正如William Hutchison Murray所說：

精誠所至，金石為開。一旦你下定決定要做什麼事，全世界都會為你讓開一條路。你的決心會帶來一系列的神奇反應，引發各種意料之外的事件和幫助，誰也想不到會有這種事。

這可能就是我們常常說的“感動了老天爺”。

或者，可能是投資本身造就了世界級的業績和效果。

可能兩者兼而有之。

我在決定寫一本高水平的書的時候發現，天意、運氣、奇迹、突破——這些都是伴随着為決心而進行的投資而來的。

投資行為會改變你。

它改變了你和某些人的距離。

它會改變你對夢想的态度。

它改變了你對實現自己決定的承諾和投入程度。

當你在巅峰狀态下做決定時——一個巨大而有力的決定——你需要大量投資才能做出這個決定。最大的投資是獲得那些對你要求比你自己更高的人的幫助。

因為現實就是在你目前的狀态下，你自己的标準還不足以讓你做出更高瞻遠矚的決定。對自己進行巨額投資，然後謙虛地接納投資所需的一切，這種行為會使你在自己的決定中成長。

你投入的越多，你對自己的決定就越堅定。

你可能要照顧家人。你不想讓你愛的人處于危險之中。

但你需要不斷地采取步驟來提升自己。這将需要一種新的思維方式和生活方式。

你需要以不同的方式思考和工作。

你需要學習你需要學習的東西，并且完成那些開始引起轟動的工作。你最初的投資将是你的時間。然後，你需要把你能擠出的錢投入到對自己的教育中去。然後，你需要立即把自己所學到的知識付諸實踐。

例如，當我在2015年4月開始寫博客時，我花了197美元買了一門在線課程。我沒有花太多的錢，隻花了197美元。我還買了五本書，它們教會了我以一種強大而成功的方式寫作所需要的心态和策略。

這些小投資産生了立竿見影的效果。

這些結果讓我有信心實現更大的飛躍，進行更大的投資。幾個月後，我有信心辭去研究生助教的工作，成為一名專職作家。

通過辭職，我明白了自己是認真的。我現在沒有回頭路了，因為我有妻子和孩子要養活。然而，直到我有足夠的準備後，我才辭職。那時的我寫文章一心就是增加讀者。我之前所做的決定也是顯而易見的，我讓自己一直處于巅峰狀态，并以這個狀态寫作。

你在你的決定上投資了嗎？

你是否立刻使用了你的投資？

你是否一直處于巅峰狀态，并通過行動鞏固自己你所做的決定？

在一天結束的時候，你所做的工作隻是你決定的副産品，是你的承諾的副産品。

你的工作是你投資的反映。

如果你的工作不是你想要的，你需要投入更多。

常言道：“工欲善其事，必先利其器。”

如果你想做得更好，你需要成為一個不同的人，擁有不同的心态和不同的身份。

改變并不容易。

有些事情你必須放棄，才能繼續實現你的決定和承諾。

有時候，需要學會放手。

你需要把自己置身于能夠讓你做出強有力的改變決定的環境中。然後，你需要告訴那些關鍵人物你正在做出的改變，以及你正在努力實現的承諾。你最終需要從生活中把那些不良的習慣全部摒棄。

你需要走上一條“不歸路”。

你需要改頭換面，背水一戰。

你在訓練中流汗越多，在戰鬥中流血就越少。——Richard Marcinko

接下來，你需要制定戰略，創造增長機會。它可以是演講，或者是談話，或者是表演。

但你需要把自己置于一個高風險的境地，在這種情況下，成功将為你打開大門。

你需要接受挑戰。這一挑戰應該是公開的。你得說到做到。你需要冒一些風險，你需要做出一些重大的承諾。然後，你需要兌現這些承諾。

最近，我在一個可能改變我職業生涯軌迹的活動上發表了演講。要讓自己登台發表那樣的演講并不容易。我确實從别人那裡得到了很多幫助，幫助我創造了這個機會。

一旦機會出現，我一定要做好盡可能多的準備來獲得成功。我會做好充分的準備，然後心态放平和。

一旦準備充分，你就不用擔心了。你不必緊張。你隻要相信夠了即可。然後你需要表現得毫不在意結果。因為如果你隻關注結果，你就無法全身心投入到工作中。

你必須有“不成功，便成仁”的準備。因為任何介于兩者之間的事情都與你所做的決定和投資不相符。

你不是來小打小鬧的。

你不是來泯然衆人的。

不出手則已，一出手必驚人。

你把所有的東西都準備好了。你已經盡力了。你已經為目标的實現創造了條件。

你有信任、希望和信心。

如果它起作用了（你假設它會起作用），你就會像當初做決定時一樣，繼續謙虛地前進。

如果失敗了，你也不會氣餒。這是整個過程的一部分。你會繼續前進，因為你的“為什麼”是如此強大，它在推動你向前方的目标奔走。它不會讓你停下來。你的決定很明确，你願意做出改變，成為你必須成為的人，以實現這個承諾。

白手起家是一種謊言。你的生活中其實有許許多多的貴人，一定要讓他們知道你是多麼感激他們。——Michael Fishman

你可能要為你的成功負責，但你不是你的成功的唯一原因。

是的，你在人際關系上投入了很多。但是别人給你的能量和你的自己奮鬥取得的成功不沖突。

當然，你可能已經為他們的幫助付過錢了。

但是，關系——導緻成功的關系——從來不是以交易為基礎的。不幸的是，大多數人建立起來的關系都是交易關系。他們關注的是自己能得到什麼，而不是能給予什麼。他們并不慷慨大方，也并不感激。

因為他們隻關注自己。

結果不言自明。

但當你真的是在建立人脈的時候，你知道就“整體”和“部分的總和”是兩個不同的概念。你們知道，你們可以一起做到的事情與你們單獨做到的事情根本不同。

你希望改變。

你希望成長。

要學會把自己的成功歸功于别人。因為他們和你一樣參與其中。當然，願景可能是你的願景，但如果沒有某些關鍵人物從中助力，這一切就不可能發生。所以要把功勞歸于他們。這是他們應得的。

總會有反對的聲音。

當你在做一件大事的時候，總會有相反的意見。

不是每個人都和你一樣。

不是每個人都像你一樣關心成功。因此，你需要把身邊的人緊緊地籠絡在一起，他們會以你的決定為标準，用甚至更高的标準來約束你。

如果你周圍的大多數人會對你有一個較低的标準。大多數人都忙于自己的目标，無暇顧及你的目标。

你能怪他們嗎？

當然不能。

所以你需要樹立正确的努力觀。

如果你不願意為你的夢想而奮鬥，那麼沒有人會為你而奮鬥。

你也許需要進行一些尴尬的談話。

你也許還會讓一些人失望。

你可以有意識地、善意地做這件事。但你不能不思進取，你周圍會有很多人想讓你就在舒适區裡呆着。

事實上，你可能還需要做出很多調整。

但你必須堅持不懈，必須不惜一切代價，如果你有足夠的投資，我相信你會的。如果你的身份和生活因這個決定而改變，你就會改變。

一旦你做出了一個決定，全世界都會幫你實現它。——Ralph Waldo Emerson

接下來，你就可以靜觀其變了。

你會被生活中發生的一切所震撼。

你會被你看到的經曆、成就以及你所做的工作所震撼。

當你做出了一個真正的決定，然後按照這個決定生活，你預期的結果一定會發生。它可能不會以你想象中的方式發生。事實上，你應該預料到它不會以你想象中的方式發生，因為你的征途是星辰大海，你注定會經曆波瀾起伏，建立人脈關系，這些經曆将會以你目前無法預測的方式改變你。但是你會完全相信結果——由部分之和構成的整體——會是它應有的樣子。

譯者：喜湯

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