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涼皮制作方法和步驟

生活更新时间:2024-12-25 22:00:10

涼皮制作方法和步驟?500克面粉，3克左右的鹽，和成面團，蓋上濕布饧30分鐘左右，我來為大家科普一下關于涼皮制作方法和步驟?以下内容希望對你有幫助!

涼皮制作方法和步驟

500克面粉，3克左右的鹽，和成面團，蓋上濕布饧30分鐘左右。

将所得面團放在一大容器裡，加适量水，開始洗面筋，在水中不停的揉捏面團，待容器裡的清水混稠時，将其用濾網濾到另外的容器裡。

洗五六遍左右，直到水不再渾濁，剩下那一塊就是面筋啦，在面筋裡加點發酵粉抓勻，上蒸屜，足氣蒸20分鐘，晾涼後切片（也可以不蒸，用油炸下，然後炒着吃，味道也不錯）。

然後就是所得面糊啦，讓其靜置分層，一般至少要沉澱3小時，偶是頭天晚上洗好，第二天才蒸的，面糊沉澱的時間越長，做出的涼皮兒越筋道。

沉澱完成後，把上面的清水倒掉，用勺子把下面的沉澱攪勻，就可以蒸了。

鍋上火入水，待水沸，往模型（有專門蒸涼皮的模子，也可以曲奇餅幹的盒蓋，效果還可以）裡刷少許油，舀一勺面糊倒入，面糊的多少由個人掌握，喜歡厚一點兒的涼皮兒就多舀一點兒，反之則少一些，把模型裡的面糊蕩勻，讓模型底部均勻的蓋上面糊。然後把模型放入開水鍋中，蓋上鍋蓋。燒開後轉小火，将盛有面糊的盤子放進去，小火蒸3分鐘即可。

在水池中蓄一池涼水，把模型放在裡邊漂着。也可以把模子倒置，用冷水直接沖其底部，這樣效果要好些，等涼皮兒完全涼透，表面刷一些油，就可以慢慢剝下了，按自己喜好切成條就好了。

涼皮，起源于陝西關中地區的漢族傳統美食，是擀面皮、面皮、米皮、釀皮的統稱。流行于中國北方地區。是不可多得的天然綠色無公害食品。因原料、制作方法、地域不同，有熱米（面）皮、擀面皮、烙面皮、釀皮等。口味有麻辣，酸甜，香辣等各種口味。涼皮曆史悠久，據說源于秦始皇時期，距今已有兩千多年曆史。

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