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轉籃球的技巧

生活 更新时间:2024-09-01 14:09:30

轉籃球的技巧?在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速,現在小編就來說說關于轉籃球的技巧?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

轉籃球的技巧(這3個技巧一定要熟知)1

轉籃球的技巧

在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速。

用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。

一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

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