敏感肌是怎麼形成的原因?一到換季，不少小姐姐的皮膚都會受到幹燥、緊繃、脫皮、瘙癢、發紅、刺痛等問題的困擾，其實這些都是敏感肌的常見症狀那麼，什麼是敏感肌，哪些因素會誘發敏感肌？敏感肌要進行怎樣護膚？，我來為大家科普一下關于敏感肌是怎麼形成的原因?以下内容希望對你有幫助!

敏感肌是怎麼形成的原因

一到換季，不少小姐姐的皮膚都會受到幹燥、緊繃、脫皮、瘙癢、發紅、刺痛等問題的困擾，其實這些都是敏感肌的常見症狀。那麼，什麼是敏感肌，哪些因素會誘發敏感肌？敏感肌要進行怎樣護膚？

什麼是敏感肌？哪些因素會誘發敏感肌？

什麼是敏感肌？

敏感肌是敏感性皮膚的俗稱，指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀态，即角質層結構和脂質含量失衡，皮膚屏障功能受損，皮膚對外界刺激的反應性增強，繼而引發皮膚免疫炎症的反應。簡單來說，敏感肌的皮膚的耐受性差，是一種容易過敏的皮膚狀态。

常見敏感肌主要有5種，分别是幹燥性敏感肌、油性敏感肌、天生敏感肌、壓力性敏感肌和接觸性敏感肌。

哪些因素會誘發敏感肌？

一般來說，敏感肌主要有以下誘因：

① 季節因素

溫度變化、季節更替、日曬都是敏感肌的誘發因素，每年3月至4月，9月至10月都是敏感肌的高發期。

② 精神壓力

精神壓力過大，會導緻神經降壓肽的釋放，從而容易引發敏感肌。

③ 藥物

局部長期外用刺激性藥物，比如糖皮激素等，可導緻或加重敏感肌。

④ 化妝品

一些化妝品對皮膚有一定的刺激性，可引發或加重敏感肌。

什麼是敏感肌？哪些因素會誘發敏感肌？

敏感肌如何護膚？

敏感肌應遵循發現-修複-維穩這樣一個簡化護膚的原則。首先，可以通過自己檢測或咨詢醫生來确定自己是不是敏感肌。然後，通過修複表皮屏障來改善敏感肌。最後，維持皮膚的穩定，讓皮膚保持一個健康的狀态。

在日常生活中，可以參照以下幾點：

① 在飲食方面，調整飲食，以清淡、低油低糖低脂、多維生素飲食為主。

② 在作息方面，注意早睡早起，熬夜加班會影響皮膚自身的修複能力。

③ 在護膚方面，盡量選用成分簡單的化妝品，減少皮膚的負擔，以保濕、舒緩、修複功能為主。

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