tft每日頭條

 > 生活

 > 入酮什麼意思

入酮什麼意思

生活 更新时间:2024-08-30 10:14:54

入酮什麼意思?入酮本質上就是低碳,不能吃任何含碳事物,包括主食、水果、飲料、各色大衆零食等等,能吃的就是蔬菜(不包括西紅柿、南瓜等高碳水蔬菜)、肉、油、咖啡等等,下面我們就來聊聊關于入酮什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!

入酮什麼意思(入酮意思是什麼)1

入酮什麼意思

入酮本質上就是低碳,不能吃任何含碳事物,包括主食、水果、飲料、各色大衆零食等等,能吃的就是蔬菜(不包括西紅柿、南瓜等高碳水蔬菜)、肉、油、咖啡等等。

入酮是一個長期的過程,一般需要一周,在這個時間内有些人可能發現自己在第2天或者第3天就有試紙反應了,這個階段的試紙反應隻能表明身體開始适應,并不是真正的入酮。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved