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減脂肉餅怎麼做

生活更新时间:2024-12-15 23:28:05

減脂肉餅怎麼做?肉餅切塊剁碎胡蘿蔔擦絲，洋蔥香菇豆腐切碎，今天小編就來說說關于減脂肉餅怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

減脂肉餅怎麼做

肉餅切塊剁碎。

胡蘿蔔擦絲，洋蔥香菇豆腐切碎。

肉餅，胡蘿蔔洋蔥香菇豆腐碎攪拌均勻，加入半個雞蛋，根據自己的口味加适量鹽黑胡椒調味攪拌均勻。

加入适量澱粉防止煎的時候雞肉散開。

平底鍋内加入少量油，放入肉餅煎至兩面金黃即可。

肉餅餅吃不完可以放冰箱冷凍保存，吃的時候再加熱即可，也可以切塊和蔬菜炒着吃。

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