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據2017年的一項調查顯示,在北京市醫院就診的高血壓患者中,90%的家庭有血壓計,其中,電子血壓計占了一多半。可是,家裡有血壓計,既會使用,還知道測量血壓的注意事項的患者卻連六分之一都沒有。本篇就跟您聊聊使用電子血壓計的五大注意事項。
1. 選購需看“标”
這個“标”是标準和标識的意思。
血壓計可不是随便買一台就行,建議大家購買已經通過國際标準認證的電子血壓計。認證标準有英國高血壓協會标準、歐洲高血壓協會标準,或是美國醫療器械協會标準。這些内容在電子血壓計的包裝上都會有明顯的标識。另外,在我國高血壓聯盟官方網站上,公示了經過認證的電子血壓計品牌和型号,大家可以上網參考。
2. 首選“上臂式”
現在,市場上的電子血壓計有臂式、腕式、手指式等,但是,腕式和手指式測量的數值都不夠準确。研究顯示,經過認證的臂式電子血壓計與台式水銀血壓計的準确程度沒有區别。我國的高血壓指南也推薦使用臂式電子血壓計。
不知道您注意到沒有,現在,很多醫院的門診或急診使用的血壓計,大多換成臂筒式電子血壓計。這種電子血壓計無需人工綁紮袖帶,進一步減少了測量的誤差。有條件的家庭也可以選用。
3. 根據上臂臂圍尺寸選擇合适的袖帶
大多數電子血壓計的袖帶長度為35cm,寬度為12~13cm。這個尺寸适合臂圍在25~35cm的人群。
但是,肥胖或者臂圍較大的人群應使用更大規格的袖帶,兒童應該使用更小規格的袖帶。
4. 測量時避開幹擾
袖帶太緊或位置不當、身體運動等情況會導緻測量誤差;避免在周圍有電場的地方使用電子血壓計,防止受電場幹擾,影響測量準确度;測量血壓時不要搖晃放置電子血壓計的桌子;保證電源電量充足,因為充氣和液晶顯示均需耗電,電力不足也會影響測量的準确性。
5. 注意不适合使用電子血壓計的人群
1. 過度肥胖者。
2. 心律失常患者。
3. 脈搏極弱,嚴重呼吸困難或低體溫患者。
4.心率低于每分鐘40次和高于每分鐘240次的患者。
5. 帕金森病患者。
内容來源:人民衛生出版社出版《談“心”——關于心髒的醫學、健康與生活方式》
作 者:劉 健
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