怎麼轉籃球?找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,并且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握先試着用一個手将球旋轉起來,開始的時候可以不去試着用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的,今天小編就來聊一聊關于怎麼轉籃球?接下來我們就一起去研究一下吧!
找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,并且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試着用一個手将球旋轉起來,開始的時候可以不去試着用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,并且一定要平穩,這個時候就可以試着用手指借助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球抛的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,隻要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了。
這個時候你對于轉球有一點經驗後,就可以學着用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一刹那,頂着球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
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