同事小琳剛到公司，就接到了她媽媽的電話，老人家聽起來很着急：“快來醫院，你爸得心髒病了！”

一聽這個，小琳放下手裡的活趕緊趕到醫院，原來昨天小琳父親做了體檢，今天一大早來拿報告。報告單上“窦性心律不齊”幾個字，讓老人非常緊張，斷定自己得了心髒病。

心髒病就是窦性心律不齊？小琳趕緊找到醫生。看完體檢報告，醫生給了診斷：“沒啥事，規律運動，均衡飲食就行了，回家吧！”

小琳一臉疑惑：“窦性心律不齊沒有事嗎？”

其實，心髒體檢的時候，經常會看到窦性心動過緩、窦性心律不齊、二尖瓣關閉不全等等術語。如果這些指标異常的情況下，身體沒有任何症狀，那就不用緊張。

心髒是人體的原動力，它生病對人具有緻命的影響，因此體檢時也要對心髒進行檢查，以及時發現可能的病變。做心髒體檢一般會做心電圖、心髒彩超、心肌酶檢查等等。

心電圖是指心髒在每個心動周期由起搏點、心房、心室在生物電的變化中，通過心電描記器引出的電位變化的圖形。

通過心電圖，我們可以看出心率是否窦性心律，心率的快慢和節律是否正常、以及心肌缺血的情況。不過它有個缺點，就是隻能檢查某個時間點的心髒狀況，容易發生漏診的情況。

随着醫療條件的進步，現在還有了24小時動态心電圖，隻要在一天一夜的時間中，患者的心髒出現問題或者有發病傾向，都能監測出來。因此在心髒體檢中，心電圖是首要選擇的檢查項目之一。

除此之外，還要做心髒的超聲。通過心髒彩超，我們可以觀察心髒的結構、功能是否正常，還可以用來輔助診斷心房、心室的大小，以及瓣膜有沒有返流等現象。

心髒彩超的檢查結果，可以幫助診斷冠心病、急性心肌梗死、高血壓性心髒病以及主動脈疾病。

通俗來講，心髒彩超可以檢查出是否患有心髒病以及可能發生的與心髒相關的病症，也是非常有必要的。

如果患者有胸口痛、心慌氣短等症狀，應該及時進行心肌酶檢查。心肌酶是通過檢查心肌細胞内的酶，來發現是否有心肌細胞損傷，以診斷是否有心肌梗死、心肌炎等疾病。

除此之外，患者可以根據自己的症狀、年齡、高血壓等基礎病，來決定是否做冠狀動脈CT，或者冠狀動脈造影，來檢查是否存在冠狀動脈血管狹窄的問題。

雖然我們要通過心髒體檢來判斷疾病，但也不能被其中的指标束縛住，有些指标異常并不代表患了心髒病。

心髒的異常指标，有時候隻反映某一段時間的心髒跳動情況，而某個時間段的心髒功能，受到飲食、天氣、心情等各種因素的影響，有時候并不是病變表現。

文初所提的窦性心率不齊，就是心髒檢查中出現的異常指标之一，它又叫做窦性心率失常，其起搏點是正常的。窦房結每一跳所間隔的時間不同，呼氣時心跳減慢，吸氣時心跳增加，屏氣時相對規則。

因此窦性心律不齊是一種生理性的失常，多見于青少年。經過調整生活節奏，在年齡增長以後，心率失常的現象會自行消失。

若中老年人出現心率不齊，隻要沒有經常性心慌氣短等症狀，也不用擔心。

心髒早搏也是心髒檢查異常指标之一，但絕大多數健康人和心髒病患者都會出現心髒早搏，并不能通過這個指标的異常就斷定是否患有心髒病。

區分生理性早搏和病理性早搏，就看是否伴有器質性心髒病，如果有，按照心髒病的相關規範進行治療。如果沒有器質性病變，是不需要治療的。

頸動脈斑塊也是在心髒病體檢中查出來的異常指标，很多人對此非常緊張，認為它會導緻腦梗等嚴重疾病。

實際上，斑塊也是有輕重的。若隻有一兩個輕微斑塊，血管狹窄面積不超過50%，是不用對斑塊進行處理的。隻要平時适度鍛煉、健康飲食，斑塊可以保持不變或自行消退。

當然如果斑塊體積比較大，而且有破裂的危險，還是要積極進行治療的。尤其對于中老年人來說，體檢時一定要做心髒檢查，以維持體内血液正常流通為主。

總之，心髒病體檢當中的指标，要結合自己的身體狀況進行分析，有些異常并不是病理性的，不用太過擔心。若在指标異常的基礎上，經常性地出現失眠、多夢、心慌等症狀，就要考慮是否有心髒病變了。

除了急性心梗之外，其他的心髒病變都會有相應的症狀，我們也要學會從一些身體反應來判斷是否心髒出現了問題。

1.胸悶胸痛可能是冠心病的表現。

冠心病一般指冠狀動脈粥樣硬化性心髒病，其病因就是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化引起血管腔狹窄或者阻塞，造成心肌缺血、缺氧或者壞死，從而導緻的心髒病。

當患者有經常性的胸悶、胸痛，并且在活動以後症狀加重的情況，就要考慮是否有冠心病。此病多發于40歲以上人群，患者要配合醫生積極治療。

2.心律失常伴随氣短、下肢腫脹、頭暈目眩，可能是心肌病

心肌病是一組異質性心肌疾病，由不同病因引起心髒機械活動異常，從而導緻心室過分肥厚或擴張。嚴重的心肌病會導緻死亡，因此需要引起特别關注。

繼發性心肌病的病因複雜，感染、代謝、内分泌、缺血等等因素都會導緻此病，它是全身性疾病的一部分。一旦确診心肌病，需要在醫生的指導下進行積極治療。

3.失眠、多夢、乏力等症狀，可能是心力衰竭的表現。

現在社會生活壓力比較大，加上電子産品的普及，很多人都容易出現失眠、多夢等症狀，而且醒來以後渾身無力。

如果短期之内經過充分休息後能得到緩解，那就是正常的作息問題。如果長期得不到緩解，就要考慮是否心髒供血能力不足，無法滿足身體的需要而導緻這些症狀。

除此之外，心髒病發還有其他的症狀表現，比如心悸、嘔吐、紫绀等等，不同的人也有不同的反應，需要根據症狀及時做出判斷和治療。

判斷人是否死亡的标志，就是還有沒有心跳。所以人的壽命其實就是心髒的壽命，心髒的病變一定要引起足夠重視。在日常生活中，也要培養健康的生活方式，以保護好我們的心髒。

睡眠充足，合理作息，對保護心髒活力非常重要。

雖然說心髒是無時無刻都在跳動的，但它會在人們晚上睡覺的時候，通過調整心跳頻率進行休息。因此晚上的時間對于心髒來說至關重要，充足的睡眠能夠讓心髒更和緩地輸送血液到身體各處，反過來也提高了心髒的機能。

遠離吸煙、嗜酒、興奮性藥物等，避免對心髒造成刺激。

煙中所含的尼古丁，會析入到血液當中，這些血液在回流到心髒時，就會對心髒造成刺激，形成損傷。

酒精的分解會加重心髒負擔，久而久之使心髒功能低下，容易受到病毒、菌體等的侵襲而患病。

興奮性的藥物也是通過刺激心髒而達到目的，需要少吃或不吃，尤其是心髒本來就有問題的患者，要謹慎服用興奮性藥物。

低鹽低脂飲食，将血壓、血糖、血脂控制住，以免加重心髒負擔。

“三高”是現代非常常見的疾病，這類疾病的病發與飲食不科學有一定關系。過鹹、過油的食物，會使身體發胖，心髒需要提供更多的動力才能維持身體機能。

如果人長期處在高血壓高血脂的狀态中，心髒就需要持續不斷地提供動力，過度勞累的心髒有可能會出現衰竭現象，表現在症狀上就是心跳動力不足的問題，從而引發一系列身體疾病。

另外，适當運動、情緒穩定等也對保護心髒有重要意義。适當運動能夠幫助心髒把血液輸送到身體各處，使其運動更加輕松；而穩定的情緒，能夠讓心髒的擴張處在正常的範圍之内，避免大怒大悲造成心髒的開合失常。在日常生活中要從細節入手，保持心髒穩定，延長壽命。

心髒病是人們比較關注的疾病，因為它起病急而且比較兇險，往往會與生命挂鈎。在做心髒體檢時，當顯示某些指标異常時，先要結合自己的症狀進行分析，不要武斷下結論。

窦性心率不齊、心髒早搏、頸動脈斑塊等心髒指标的異常，很多是生理性的，不構成疾病，也不用特意去治療。隻要調整生活方式，睡眠充足、飲食科學、運動适當，有利于轉變異常指标，使心髒更加健康。

參考資料：

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【2】周向華,馮雪虹.常規心電圖、動态心電散點圖對患者窦性心律不齊及房早檢出率的比較[J].皖南醫學院學報,2020,39(03)

【3】陳曉慶. 甲亢性心髒病相關臨床檢驗指标的研究[D].吉林大學,2015

【4】路明慧,劉賽鼎,姜豔梅,王一萌,徐金義.窦性心律不齊在正常人群中的分布規律[J].醫藥論壇雜志,2008(17)

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