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導讀：對于新手的爸媽們來說，如何來給寶寶喂奶是一件關鍵性的事情，而現在很多寶寶都是需要奶粉來輔助喂養了，為了能夠讓寶寶更加健康的成長，很多父母都會選擇一些品質俱佳的産品。但在這裡，我們卻忽略了奶粉沖調的問題。如果家長們不會沖奶粉，那麼買再貴再有營養的奶粉也是白搭，對于寶寶的營養吸收也起不到更好的效果，你真的會沖奶粉麼？

奶粉過濃一方面會讓寶寶出現營養過剩的情況，另一方面也會加重寶寶的腎髒負擔，如果沖調地過稀則令寶寶吃不飽，長期處于饑餓的狀态還會造成寶寶的營養吸收不足，這些都是不利于寶寶的身體健康的。為家長們又要如何來正确的給寶寶沖奶粉呢？小編在這裡就給大家講解一下幾個主要的注意事項：

1、雙手清潔以及奶瓶消毒

我們在給寶寶沖調奶粉的時候，首先就要保證好寶寶“餐具”和食物的衛生，因為我們的雙手和久置的奶瓶會附着不少的微生物和細菌，不慎的還會影響到寶寶的腸胃健康。所以，在這之前首先就要把我們的雙手洗幹淨，然後在沖奶粉之前用開水燙一下奶瓶或者放入消毒機裡消消毒。

2、奶粉和水的比例調配

沖調奶粉和水的比例非常的重要，上文也有說過，奶粉過濃或者太稀都不利于寶寶的身體吸收，所以，調配到一瓶濃度剛剛好的牛奶就非常的重要。而比例上又要如何來分配呢？如果沒有什麼特殊的情況，我們隻需要按照奶粉說明上所給出的沖調比例就可以了。

3、先放水再放奶粉

水和奶粉的放置順序也有一定的要求，一般來說，為了能夠更好的控制奶粉的濃度，沖調奶粉的時候都會先放好足夠的水量再倒奶粉，這樣能夠更有利于奶粉的充分溶解。而在沖調的時候，如果不能确定奶粉的濃度大小，可以先放少量，然後再依次添加進行細微的添加調整。

4、奶粉的均勻溶解

想要奶粉能夠充分均勻的溶解，不會有凝結或者沉底的情況，那麼如何搖晃奶瓶又是一項技術活。首先，我們不能夠猛地上下搖晃，這樣牛奶會充滿泡泡，寶寶喝了容易有脹氣甚至出現吐奶的情況。所以，正确的是要在水平狀态下搖晃，或者雙手握住奶瓶來回搓動幫助溶解。

重要提示：奶粉的正确沖調關系到寶寶對于營養吸收以及身體健康的發展，而正确沖好一瓶奶粉，就需要我們做好幾個注意的事項：沖調之前做好雙手的清潔以及奶瓶的消毒工作，衡量好奶粉和水的比例，沖調時先放水再放奶粉幫助後續的濃度調整，最後要在水平狀态下均勻的溶解奶粉。

今日話題：你們家的寶寶是幾歲開始喝奶粉的？你會過分追求奶粉的牌子嗎？歡迎留言讨論。

【我是格格，育嬰師，家庭教育指導師，多平台簽約作者，親子閱讀推廣人。關注我，為您帶來實用的孕産、育兒知識，有困惑和疑問，請給我留言。歡迎大家收藏，點贊，轉發，評論。】

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