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如何培養幼兒正确的午睡

生活 更新时间:2024-09-09 04:28:38

如何培養幼兒正确的午睡?幼兒園午餐後至午睡前這段時間往往被忽略的環節,我在指導午睡活動中本着“以靜為主,動靜交替”的原則既避免強烈運動,又不能讓幼兒靜等,今天小編就來說說關于如何培養幼兒正确的午睡?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何培養幼兒正确的午睡(培養幼兒正确的午睡的方法)1

如何培養幼兒正确的午睡

幼兒園午餐後至午睡前這段時間往往被忽略的環節,我在指導午睡活動中本着“以靜為主,動靜交替”的原則。既避免強烈運動,又不能讓幼兒靜等。

光線要适宜,如淺藍的色調柔和的光線會使人産生睡意,要适當拉好窗簾,保持卧室适宜的光線。

空氣要新鮮,睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣,午睡時可開個小窗。

播放催眠曲,在午睡中我經常播放優美、舒緩的催眠曲。讓孩子們躺在小床上,傾聽優美的音樂,老師對一些難以入睡的孩子的進行愛撫,這樣孩子很快進入了夢鄉。

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