據統計，口腔疾病的發生僅次于感冒，是人體最容易得的疾病之一。

大家常說，牙好胃口就好。其實牙齒出問題，不僅可能導緻胃口不好，甚至會發生營養不良，引起一些全身疾病。愛護自己的牙齒，對全身健康同樣有着重要的意義。

16個實用口腔小知識

1.智齒沒什麼作用，要不要拔掉呢？

雖說智齒沒什麼作用，甚至有些人還不長智齒，位置長得正且有對合牙的智齒，不要輕易拔除。但如果智齒位置不正，經常發炎紅腫，才需要拔除。

一般上面的智齒比下面的好拔，特别是那種埋伏型的智齒需要做一個局部麻醉的小手術。拔完智齒後，一定要好好休息。

2.洗牙是不是很疼，不洗牙也沒什麼問題吧？

不會疼，應該每半年洗一次澡。為什麼要定期洗牙呢？這就要從牙石的成分和危害談起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要緻病因素，定期去除牙結石可以預防大部分口腔疾病。

牙石會再生，所以要定期潔治，頻率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超聲波潔治法，刺激很小，不損傷牙齒。

3.洗牙後牙縫增大及牙齒不舒服，是不是把我的牙洗壞了？

長時間不洗牙，大量牙石聚集導緻牙龈牙周發炎，當洗牙後，牙齒重新外露，會有敏感情況，屬于正常，大概一星期後程度會慢慢減輕。

洗牙是利用超聲波震掉牙石，不會損傷牙齒，而牙縫之間的牙石洗幹淨後，加上牙龈炎得到緩解，便會覺得牙縫增大，不必過分擔心。

4.牙為什麼會變松？

因為牙周病。牙齒和牙龈結合部位的牙石積聚，導緻細菌和毒素逐漸侵犯和破壞牙槽骨，最早表現為牙龈出血，随後發生不同程度的松動。假如不采取措施，牙齒的命運就是脫落。

5.什麼樣的人最容易得牙周病呢？

嗜好吸煙者：長期吸煙可使焦油沉積于牙面，黏附牙菌斑及軟垢，形成結石。

口呼吸者：牙龈表面因外露而幹燥，牙面缺乏自潔作用，可使菌斑堆積而産生炎症。牙齒擁擠者：牙列不齊，不容易進行口腔清潔，導緻食物嵌塞而好發牙周病。

6.牙齒不齊，會遺傳給孩子嗎？

這是個需要謹慎關注的問題。如果父母都有較為嚴重的牙颌畸形、牙齒不齊，則遺傳給下一代的可能性非常大。應該較早觀察孩子牙齒發育和咬合的狀況，及時看正畸醫生。

7.換牙後，孩子的牙長得不整齊，一定要去做正畸嗎？

及早去看正畸醫生是上策。是否做正畸，根據牙齒不齊的程度因人而異。有牙颌畸形的孩子，在适合治療的時期不及時進行正畸治療，成年後再做正畸治療所花費的時間、金錢和痛苦相對都比較大。

8.我經常習慣用一側咀嚼東西，這樣正确嗎？

良好的習慣是堅持雙側咀嚼。長久使用單側咀嚼，可能會導緻一側下颌肌肉不對稱地過度發達，還可能造成骨頭和牙齒向單側偏移，形成錯颌畸形。

9.什麼是種植牙？

種植牙也叫人工種植牙，并不是真的種上自身的天然牙齒，而是通過醫學方式，将生物相容性高的純钛金屬經過精密的設計，制作成類似牙根的形态，以外科小手術的方式将人工牙根植入缺牙區的牙槽骨内，經過1~3個月後，當人工牙根與牙槽骨結合後，再在人工牙根上制作牙冠。

因不會損傷相鄰牙齒，種植牙已被口腔醫學界公認為缺牙的首選修複方式。由于人工牙根深植牙槽骨内，穩定性高，可承受正常的咀嚼力量，功能和美觀上幾乎和天然牙一樣，因此，被人們稱為人類的第三副牙齒。

10.種植牙的優點

咀嚼效率高：種植牙比傳統假牙更穩固牢靠，咀嚼效率也大大提高，使用更加方便，舒适感強，不需要每天摘帶。

減少牙槽骨吸收：人工牙根在牙槽骨内，對牙槽骨有功能性刺激，可減少吸收，起到維持牙槽骨量的作用。

不損傷鄰牙：與傳統固定橋與活動牙相比，種植牙的修複不會對鄰牙造成損傷。

美觀：種植修複後與天然牙齒外形十分相似，自然美觀。

11.做了種植牙的假牙能咬硬牛肉嗎？

挑戰黃瓜、烙餅、花生米、牛肉，都沒問題。種植體在種入牙槽骨後，會有良好的初期穩定性，再經過愈合期的骨結合，達到良好的穩定性，完全可以像真牙一樣咬合與咀嚼。問題是每天要認真清潔種植牙，并且定期去牙醫處做好種植牙的專業清潔與維護。

12.軟毛牙刷真的比傳統硬毛牙刷好嗎？

是。尤其是使用BASS刷牙法(牙龈局部震顫刷牙法)時，軟毛牙刷會更有效地清潔牙龈溝等部位，并防止過度用力刷牙時硬的刷毛損傷牙龈。但是有一弊端，軟毛牙刷可能會比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更換成本更高。

13.我可以和男朋友共用一把牙刷嗎？

感情深并不需要用同一把牙刷來表達。即使是健康人，口腔環境内仍存在大量的細菌，其中不乏齲病和牙周病的緻病菌。牙刷是一件極其适合個人的衛生護理用具，不同人使用會增加口腔傳染的機會，建議每人一把。

14.大夫說的“六齡齒”是什麼？

“六齡齒”是兒童到了六周歲，在牙列的最後面即第二乳磨牙的後面萌出的牙就是第一恒磨牙，一般于6-7歲萌處于口腔内，上下左右各一顆，因為其在6歲左右萌出，所以習慣稱為“六齡齒”。

15.“六齡齒”壞了怎麼辦？

“六齡齒”萌出後不再替換，是伴随一生的牙齒，它是最先萌出的磨牙，不少家長把它誤認為是乳牙，以為還可以替換，對其齲壞不重視，不積極進行治療，以導緻嚴重齲壞而早失。所以六齡齒齲壞一定要盡早補，不要等小洞變成大洞，最後導緻牙髓炎甚至殘冠，到時再後悔也來不及了。

16.窩溝封閉--為寶寶的牙齒穿上保護衣

什麼是窩溝封閉：窩溝封閉是指不損傷牙體組織，将窩溝封閉材料塗布于牙冠咬合面、頰舌面的窩溝間隙，當它流入并滲透窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止緻齲菌及酸性代謝産物對牙體的侵蝕，以達到預防窩溝齲的方法。

窩溝封閉是一種無痛、無創傷的方法，該技術在國際上已有50多年的使用曆史。

窩溝封閉的作用：如果孩子的牙齒發育不好，窩溝會非常深，食物和細菌嵌塞進去容易發生齲齒，即窩溝齲。根據口腔流行病學調查，我國青少年90%以上的齲發生在窩溝部位。窩溝封閉是預防孩子乳、磨牙窩溝齲的最有效方法。

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