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哪些食物吃了會減少羊水

母嬰更新时间:2025-02-25 12:23:31

孕媽媽在23周的時候去做産檢，醫生說羊水太少，讓她要多注意，于是她處找尋找方法補充羊水，後來聽說吃西瓜和冬瓜可以補充羊水，那麼這是真的嗎？

哪些食物吃了會減少羊水（羊水少還是别吃這些食物）1

其實這種說法是不對的，因為西瓜含糖量很高，有利尿作用，吃多了以後，促使機體排尿增多，水分流失增加，身體就會自動引羊水來調節體液的不平衡狀态，從而導緻羊水減少。

一般來說，冬瓜孕婦是可以吃的，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效治療懷孕期間出現的四肢水腫症狀，有效預防妊娠期糖尿病，還有消暑、利尿的功效，冬瓜非常适合在夏天食用。

哪些食物吃了會減少羊水（羊水少還是别吃這些食物）2

但是但孕婦遇到羊水過少的情況下就不能在吃冬瓜了，因為冬瓜跟西瓜一樣也能起到利尿的作用，所以還是不要吃的好。

如果準媽媽羊水不足的話除了少吃冬瓜與西瓜外，像茶水、綠豆湯、雪糕、豆漿等也是很容易引起羊水減少的食物。

那麼出現了羊水過少如何調整飲食？

哪些食物吃了會減少羊水（羊水少還是别吃這些食物）3

要添加零食和夜餐，如：牛奶、餅幹、核桃仁等食品，夜餐應選擇容易消化的食品。

忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒及辛辣調味品等。特别是懷孕7個月以後。這些刺激性食物易導緻大便幹燥，會出現或加重痔瘡。

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