6個月寶寶輔食推薦?香蕉米糊營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,适合在寶寶輔食第一階段添加用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)做法:香蕉切斷,搗成泥加入4勺米粉到香蕉泥中加熱水并攪拌,下面我們就來說一說關于6個月寶寶輔食推薦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
香蕉米糊
營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,适合在寶寶輔食第一階段添加。用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)。做法:香蕉切斷,搗成泥。加入4勺米粉到香蕉泥中。加熱水并攪拌。
藍莓奶昔
營養價值:藍莓中含有豐富的花青素,而它對寶寶視力、大腦的發育以及沁尿系統健康都大有裨益。用料:藍莓1/4杯、酸奶。做法:将藍莓和一湯勺水放到碗裡,微波爐加熱30秒。搗碎後充分降溫,再澆上原味酸奶即可。
紅薯白米粥
營養價值:粗糧利于寶寶的腸胃消化,含有很多纖維。用料:紅薯一個、大米适量。做法:先将大米洗淨,放入少量的清水。後将紅薯切成細絲,放入鍋中蒸煮。等白米粥煮好後,将紅薯碾壓成泥後,放入白米粥中。
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