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拔火罐拔出的淤血是體内的毒素嗎

健康更新时间:2025-01-18 07:26:37

作為養生理療項目的拔火罐，大家都聽到過甚至親身體驗過，拔完罐後，原來拔罐的地方會出現淤血，有些理療師會告訴您那是身體在排出濕氣毒素，瘀血越多，排出的毒素就越多；真的是這樣嗎？

拔火罐拔出的淤血是體内的毒素嗎（拔火罐可以吸出體内的毒素）1

我們先簡單得了解下拔火罐：拔火罐與推拿、針灸一樣，都是很常見的中醫療法，中醫認為拔火罐可以疏通經絡，調整氣血。拔罐可以使我們身體的皮膚局部充血、毛細血管擴張，進而調節局部血液的供應，改善血液循環；此外，拔罐時吸附部位的毛細血管會破裂，之後血液凝固出現自身溶血現象，而輕度的溶血會對我們的身體産生良性的刺激作用。

在了解了拔火罐的基本原理之後，我們就可以知道，拔完罐皮膚上出現的瘀血印記，其實并不是什麼“排出毒素”，而是我們皮膚中毛細血管在拔罐的過程中受到負壓的擠壓破裂而形成的。有些人的毛細血管比較厚，不會那麼容易破裂，所以顔色會較淺；有些人毛細血管就比較薄，相對應的顔色就較深，甚至還會出現水泡。

拔火罐拔出的淤血是體内的毒素嗎（拔火罐可以吸出體内的毒素）2

雖說瘀血印記并不是在“排毒”，但拔火罐的确可以活血化瘀、疏通經絡；調整氣血、消腫止痛；行氣活血、祛風散寒。《針灸學》介紹，拔火罐的适應症主要有腰背頸肩腰腿痛、風寒濕痹、咳嗽、中風偏枯、帶狀疱疹、功能障礙等病症。此外還有預防疾病、保護健康、解除疲勞等作用。

拔火罐拔出的淤血是體内的毒素嗎（拔火罐可以吸出體内的毒素）3

此外拔火罐的一些注意事項大家還是要記住的：一是不可長時間拔罐，時間過長容易損傷我們的皮膚，一般在15~25分鐘即可；二是拔完罐後不能馬上洗澡，因為拔完罐後，皮膚的毛孔還處于張開的狀态，此時的皮膚非常脆弱，如果馬上洗澡的話，容易使皮膚發炎甚至破損；三是要根據自身體質來決定到底适不适合、能不能拔罐，貧血、白血病、皮膚過敏、心髒病、高血壓、月經期間、妊娠時期以及醉酒狀态等情況，都是不能拔罐的；最後就是拔火罐作用有限，千萬不能認為它可以包治百病！

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