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患腦梗死的病人應該怎樣注意飲食

圖文 更新时间:2024-07-30 21:14:49

患腦梗死的病人應該怎樣注意飲食(腦梗死患者恢複後)1

  • 低鹽飲食:烹饪時注意少放鹽,少用含鹽高的調料,少吃腌制菜、腌制肉等。
  • 低脂飲食:烹饪時少放油,用植物油而非動物油,少吃油炸食品。
  • 低糖飲食:少喝甜飲料,少吃甜食,主食不要隻吃精米白面,可以用粗糧、雜豆、薯類、南瓜等替代部分主食。
  • 營養均衡:葷素合理搭配,肉類首選雞鴨魚等白肉,少吃肥肉,雞蛋、牛奶是蛋白質和其他營養物質的重要來源;如果是素食主義者,可以多吃豆類和豆制品來補充蛋白。
  • 多吃蔬菜水果和粗纖維食物,保持大便通暢。
  • 盡量不喝酒。

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