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糖尿病可以吃山芋嗎

健康 更新时间:2024-09-02 07:23:16

糖尿病可以吃山芋嗎?糖尿病可以吃紅薯,它可以當主食,飽腹感也比較好,而且口感也比較好,現在小編就來說說關于糖尿病可以吃山芋嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

糖尿病可以吃山芋嗎(大家可以了解一下)1

糖尿病可以吃山芋嗎

糖尿病可以吃紅薯,它可以當主食,飽腹感也比較好,而且口感也比較好。

紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平。研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。所以糖尿病患者可以适當的吃一些白皮紅薯,但是像紅皮紅薯少吃。

糖尿病患者雖然可以吃紅薯,但是也不能過量的吃,每天适當的吃一些,會控制血糖。糖尿病患者平時要多吃蔬菜,像有些水果也是可以食用的。

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