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紅糖水怎麼熬能緩解痛經

生活更新时间:2024-06-29 18:55:27

因為特殊的生理原因，女同胞們每個月總有那麼幾天，身體不舒服心情也不大好。要是再碰上痛經，那可真是雪上加霜了。如何能幫女士們緩解這樣的煩惱，今天給大家推薦一個小方子，那就是女性驅寒祛痛經的良方——益母姜糖水。

紅糖水怎麼熬能緩解痛經（紅糖水裡加點它）1

中醫講益母草性微寒，味苦辛，用于月經不調，痛經，産後瘀血腹痛，是曆代醫家用來治療婦科疾病的良藥。

紅糖水怎麼熬能緩解痛經（紅糖水裡加點它）2

相傳在很久以前，有一貧婦李氏在生孩子時留下了瘀血腹痛之症，由于家貧，李氏一直沒有去治療，身體越來越虛弱，兒子去找大夫說了母親的病症，大夫說：“你母親的病我能治好，不過要大米二十鬥”，兒子因家貧無力負擔藥錢，于是問了大夫采藥的時間，等到了時間就偷偷跟在大夫後面，将大夫采藥的過程看在眼裡，記在心裡，等大夫離開後，他立即找到大夫挖藥的地方，借着月光，看到的竟是一種葉子呈手掌狀，開着淡紅色花和淡紫色花的草。他趕緊将自己帶來的口袋打開，挖了很多去給母親 煎湯喝，七天後，療效大顯，母親不像以前那麼腹痛了，再喝七天後，瘀血也不見了。後來，人們就給這種草起了個名字叫“益母草”。

紅糖水怎麼熬能緩解痛經（紅糖水裡加點它）3

紅糖是不少女性朋友家中必備之物，在經期喝點紅糖水，可以起到益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀作用。而且紅糖中還含有一種強力“解毒”功效的特殊成分——糖蜜，它可阻止黑色素的生成，有美容養顔的功效。說到生姜，大家都知道，入菜香味獨特、入藥祛病強身。《本草綱目》中對生姜也是如數家珍，如“通神明，歸五髒，除風邪寒熱，止嘔吐，去痰下氣，散煩悶，開胃氣”等等，民間也有“家備生姜，小病不慌”、“飯不香，吃生姜”的傳說。

紅糖水怎麼熬能緩解痛經（紅糖水裡加點它）4

益母姜糖水的做法：

取紅糖适量，生姜20克，益母草30克，将生姜益母草熬煮10分鐘，過濾取汁，服用時加入紅糖，趁熱服用即可。而且長期服用益母姜糖水還能讓您膚如凝脂，面若桃花。

有痛經症狀，尤其是因寒症引起痛經的朋友，不妨自己動手做上一杯試試。多喝今天推薦的益母姜糖水，一定會很有益處。

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