tft每日頭條

 > 生活

 > 玉米冷凍後怎麼補救

玉米冷凍後怎麼補救

生活 更新时间:2024-07-30 09:18:57

玉米冷凍後怎麼補救?玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原産于南美洲,後被傳至世界各地如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利,具有減肥、降壓降脂、增強胃腸蠕動,改善記憶、抗衰老的作用,現在小編就來說說關于玉米冷凍後怎麼補救?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

玉米冷凍後怎麼補救(玉米冰凍後營養減少了麼)1

玉米冷凍後怎麼補救

玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原産于南美洲,後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利,具有減肥、降壓降脂、增強胃腸蠕動,改善記憶、抗衰老的作用。

很多人為了方便通常會買很多玉米然後放冰箱裡冷凍儲存。但有人認為這樣做會導緻玉米的營養成分流失,事實真的是這樣嗎,玉米冰凍後營養會減少麼?

不會!食物冰凍後,最容易流失的維生素C,鮮玉米中可食用部分每100g僅僅含有16毫克的維生素C,含量并不高,并且玉米做熟之後維生素C幾乎全軍覆沒。吃玉米,還是當做主食來吃。從營養方面來說鮮玉米和冰凍玉米相差并不大。冷凍可以把美味的玉米留到冬天來吃,值得購買,需要注意包裝問題,沒有外包裝的凍玉米,不僅衛生得不到保障,并且風味也會随着水分的流失,口感大大降低。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved