夏天煩躁苦悶，重點我們還愛上火，特别是南方的小夥伴就特别有這樣的煩惱。動不動就牙龈腫痛，口舌生瘡，女生就會長些讓人讨厭的痘痘（逗逗現在就有這個問題，臉上一個大大的痘痘，哎喲，沒有；臉見人了都）回歸正題，所以逗逗就想到了本店有一款清熱解毒的小茶飲品，國民首選好禮，送人自用兩不誤！

要說這裡面的材料，配比也是有講究滴！

跟着小姐姐去領*（zhuang)略(bi)下

首先按主角分就是金銀花為花旦

其次是功效與內理

接下去看：

【歸經】肺；胃經

配角就是菊花

說起菊花藥理就和金銀花就是大同小異咯！

【功效】 菊花有散風清熱，平肝明目。

【主治】用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

【分類】菊花一藥，主要分白菊、黃菊、野菊。

黃、白兩菊，都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。

白菊花味甘、清熱力稍弱，常用于平肝明目；

黃菊花味苦，洩熱力較強，常用于疏散風熱；

野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。

野菊的莖、葉，功用與花相似，無論内服與外敷，都有功效。

當然

裡面的也有一味是溫和性質的材料

枸杞，其中的藥效和作用

很多女生是明白點的，但是大範圍的功效也不太懂吧！

【現代藥理研究】

1.枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修複。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞内沉積，并促進肝細胞新生。

4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

5、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢複，升高周圍血的白細胞數，對機體産生保護作用。

枸杞

三味材料加在一起就會起到很好的降火祛濕功能，重點有枸杞在裡面中和作用，就不會對腸胃有所刺激，而且有保護作用！

最後，身體的保養臨時抱佛腳可是不行的！

大家平時也要注意多運動，平衡膳食才是上上策哦~

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