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如何數胎動的簡單方法超實用

生活更新时间:2024-11-24 15:40:34

一般來說，在孕五月左右，各位孕媽就能感覺到肚子裡的胎兒開始變得不安分起來，總是喜歡動手動腳。剛開始這種感覺并不是很強烈，但是随着日子一天天的過去，胎兒也在發育，後期動作幅度會越來越大，很多孕媽也是痛并快樂着。尤其是從孕後期開始，很多細心的孕媽會開始養成數胎動的習慣。

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胎動是臨床産前胎兒監護技術中的重要内容之一，因為胎動的次數多少和快慢強弱都和腹中胎兒的安全有關系的。所以很多孕媽從孕七月就會開始每天堅持數胎動，并且把數胎動的時間和次數都認認真真的記下來，生怕自己不仔細。很多媽媽特别享受數胎動的時間，因為那種感覺就像是隔着肚皮在和寶寶說話，不過你真的數對了嗎？

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如何正确的數胎動

1.數胎動的最佳時間是在飯後一小時後，把自己收拾妥當，吃飽喝足，也不要憋尿，放松心情後就可以拿着紙和筆準備記錄胎動了。一定要記得标上日期和時間。

2.采取坐姿或者是半卧姿勢，如果感覺很累的話，一定要等休息好之後再數。

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3.連續的胎動，以及間隔時間5分鐘内的胎動都隻能算作一次，間隔5分鐘以上再動才能算作第二次，而不是動一次記一次。

一個小時内胎動3-5次說明寶寶情況良好，活躍的胎兒甚至可以達到6-10次。如果你腹中寶寶的胎動次數少于這個數，那就說明胎兒在子宮内出現了異常，一定要趕緊去醫院檢查，尋求醫生幫助，别不當一回事。

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