親子溝通關鍵三步法? ，接下來我們就來聊聊關于親子溝通關鍵三步法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

親子溝通關鍵三步法

在跟孩子的溝通中你會唠唠叨叨嗎？

在我們和孩子說的話裡，什麼詞或什麼話是使用的次數、重複頻率是最多的？

回想下，自己用得最多的就是“快點！快點”，總是在着急。

在跟孩子的溝通中我們會口不擇言嗎？

這次怎麼考這麼差，平時上學都幹什麼去了！

你看看别人家的孩子，次次拿第一你再看看你！

跟你說過多少次了，别玩了，現在立刻去看書！

你真沒出息，隻知道玩，媽媽和爸爸那麼辛苦工作，就是為了讓你上好的學校，你還不懂得珍惜！

在跟孩子的溝通中我們有語言暴力嗎？

笨蛋、憨包、蠢貨、沒出息

孩子摔倒了，媽媽說：快點、給我站起來！

孩子拿着成績單，怯怯地遞給媽媽，媽媽看了一眼，抛過來一句話：才考了90分，你真給我丢臉！

孩子想去同學家玩，媽媽不同意，孩子堅持去，媽媽說：我說不準去，就是不準去！

上面這些語言表達的坑，相信大部分的父母都踩過，我也不例外，這些對我們而言随口而出的話，表面上看僅僅打擊了孩子、傷害了孩子，其實更嚴重的一個後果是，孩子通過我們的話語，感到自己是不好的，這份對自己的否定才是對孩子最大最深的傷害。

那我們來看看，積極的語言溝通，有哪些做法呢？

小嘴巴技術1——欣賞鼓勵

孩子需要鼓勵就像植物需要水，孩子自信的來源是，多做，多做到，因多做到被肯定！

比如孩子今天寫作業比昨天哪怕隻提前了3分鐘，我們也要抓住幾乎大大鼓勵：哇，今天你比昨天提前完成了，我看見你今天很專注，認真，這是你努力的結果，媽媽為你開心！

小嘴巴技術2——正面語言

大腦有個特點，不能接受含有“不”字的指令，隻接受正面指令。比如下面的一組對話，大腦更容易接受右邊的正面指令。

不要緊張—放松下來

說髒話，大家會讨厭你的—說話有禮貌，大家會喜歡你

不要玩手機了—你可以去看書或打球

不要總低頭—把頭擡起來

小嘴巴技術3——不關注負面，隻說想要的

孩子：上學真累，每天都有做不完的作業！—父母：上學有時真不輕松，每天都要完成老師布置的作業。

老師：你孩子太調皮，上課搗亂，還頂嘴！—父母：老師說你做事有主見，總有一些奇思妙想，老師希望你多多和他配合，讓你的想法得以實施。

小嘴巴技術4——沒有答案，隻有問題

啟發性提問：這件事你怎麼看呢？有什麼想法呢？怎麼解決呢？還有呢？還有呢？

探詢發問：學校有什麼好事發生嗎？今天有沒有幫助老師、同學？有沒有提問？有什麼收獲嗎？有什麼需要爸爸媽媽幫助的嗎？

澄清發問：孩子說“媽媽，他不喜歡我”，“他是誰呀？為什麼不喜歡你？怎麼做才是喜歡你？你想怎麼辦呢？”

總結下，在跟孩子溝通時（其實大人也适用），多鼓勵、用正面語言、關注積極的想要的内容、多提問，來給孩子賦能，引發孩子關注解決問題，并啟發孩子思考，培養孩子積極、陽光、愛思考的品格。

下一篇我們來聊聊高效親子溝通技術之共情。

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