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孕婦血糖高怎樣控制

母嬰更新时间:2024-12-05 10:21:36

孕婦血糖高怎樣控制?孕婦可以通過飲食調控來控制血糖，孕婦的飲食調控原則是保證母親和胎兒的能量需求和營養需求，營養均衡，另外每日攝入的總熱量要控制，既避免能量攝入過多，也避免能量攝入過少導緻酮症的發生在食物的選擇上，可以适當降低碳水化合物的攝入量，選擇低碳水化合物高蛋白的飲食，但是也應當注意每天的碳水化合物量不應當低于150g在食物選擇中，可以選擇低升糖指數的食物，如用部分粗糧來代替細糧，多吃蔬菜，每餐均有适量的肉、魚、蛋等，少吃多餐，以三餐為主，三餐之間可以适當加餐，我來為大家科普一下關于孕婦血糖高怎樣控制?以下内容希望對你有幫助!

孕婦血糖高怎樣控制

孕婦可以通過飲食調控來控制血糖，孕婦的飲食調控原則是保證母親和胎兒的能量需求和營養需求，營養均衡，另外每日攝入的總熱量要控制，既避免能量攝入過多，也避免能量攝入過少導緻酮症的發生。在食物的選擇上，可以适當降低碳水化合物的攝入量，選擇低碳水化合物高蛋白的飲食，但是也應當注意每天的碳水化合物量不應當低于150g。在食物選擇中，可以選擇低升糖指數的食物，如用部分粗糧來代替細糧，多吃蔬菜，每餐均有适量的肉、魚、蛋等，少吃多餐，以三餐為主，三餐之間可以适當加餐。

孕婦除了飲食調控外也可以适當的運動，孕期的運動選擇要以安全為主，可以散步、快走、孕期體操、孕婦瑜伽等。孕婦應當監測血糖，如果經過飲食調控和運動後，空腹血糖仍然＞5.6mmol/L，餐後2小時的血糖＞6.7mmol/L，可以考慮使用胰島素控制血糖。

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