紅參是中藥的一種，屬傘形目、五加科植物。紅參對人體有着豐富的營養價值跟滋補作用，可以稱得上是養生珍品哦。
紅參具有的功效能調節神經、心血管及内分泌系統，促進機體物質代謝及蛋白質和RNA,DNA的合成。提高腦、體力活動能力和免疫功能，增強、抗疲勞、抗腫瘤、抗衰老、抗輻射；對高血壓和動脈粥樣硬化症，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用。了解其功效後，您可知其在平常生活中的吃法有哪些嗎？
紅參炖雞
紅參不僅可以滋補身體，而且對中樞神經系統有興奮的作用，而在大量時反而有抑制作用，它對機體有一定的調節能力，可以減少疲勞感。對女性朋友有滋補的功效，還可以增強免疫力，對人體十分有益。
原料：雞1整隻，紅參10克，生姜5克，紅棗、枸杞、鹽适量
做法：
1.雞肉洗淨，剁成塊狀，紅參切片 生姜切片
2.将雞肉跟紅參及其他配料一起放入砂鍋炖制
3.待到香味溢出，湯汁濃郁 ，即可食用
紅參蒸白鴿
藥用價值： 鴿肉味甘，性平；紅棗味甘，性溫；紅參味甘微苦，性溫。三者合炖，可大補元氣，溫中補脾，健胃輕身，養血安神；也可抗衰微智，運化五髒六腑，促進新陳代謝。
原料：鴿子2隻，紅棗2顆，紅參2克
做法：
1.鴿子宰洗幹淨，除去腳爪、尾臊和内髒，用沸水飛去血穢，裝入炖盅。
2.加入紅棗，紅參切片，撒在面上，隔水約蒸1至2個小時即可
紅參泡茶
将紅參切片泡入茶中飲用，保健效果理想，簡單方便
原料：紅參片 10g
做法：
将紅參片放入開水中泡制5分鐘左右，即可飲用。建議可多泡幾次哦
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
