做法步驟
1、備好所用的食材。
2、在鍋裡加入清水，再将焯洗好的排骨下鍋。
3、将所配的胡蘿蔔及蓮藕去皮改刀。
4、把改好刀的胡蘿蔔蓮藕及清洗好的紅棗下鍋。
5、選擇任選炖煮的功能。
6、43分鐘後，就可以加入細鹽，美美享受這一款湯了。
7、一份冬季暖身營養湯也就完成了。
小貼士
用鍋本身的菜譜煲好湯後，再用幹鍋功能來催煮一下，這樣子催煮過的湯格外的鮮美。
心情故事
冬季暖身少不了湯，像這個季節胡蘿蔔蓮藕馬蹄土豆，都是我拿來煲湯的主料。按我個人而言，我真是十分的喜歡這類時蔬菜，排骨不要太多，少少一點來提個底味，再後就用時蔬菜來點綴整款湯的鮮美。這個季節這類食材，我們也是要常常吃哦。像我家小子一樣，也是超愛喝這樣子的湯，像奶奶在家那會，隻要一放學，回家肯定會有時蔬湯在等着我們。 現在奶奶回老家了，真是讓我體驗到，家有讀書娃的日子真的好忙。好在現在的廚電都十分的人性化。像今天這一款捷賽自動鍋一樣，隻要我将食材調配好，全部丢在鍋裡，并加入清水就可以讓它随身附帶的菜譜，就可以煮出鮮美無比的靓湯了。用這一款鍋炖煮出來湯，有明火湯的醇香味，在規定的時間城湯煮好後，我們也可以再選擇幹鍋功能的菜譜，再進行高溫催煮一下，經過催煮的湯它的鮮美味就可以更好的突顯出來哦。
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