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在家如何做涼拌西蘭花

圖文更新时间:2024-07-22 01:22:28

在家如何做涼拌西蘭花?“酸辣，蒜香濃郁，西蘭花嫩脆爽口”，下面我們就來說一說關于在家如何做涼拌西蘭花?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

在家如何做涼拌西蘭花

涼拌西蘭花

“酸辣，蒜香濃郁，西蘭花嫩脆爽口。”

食材明細

主料

西蘭花

适量

小米椒

三個

輔料

蒜泥

适量

鹽

适量

生抽

适量

米醋

适量

香油

适量

蒜香

口味

拌

工藝

十分鐘

耗時

簡單

難度

涼拌西蘭花的做法步驟

蒜加适量鹽搗成泥。

适量涼開水，生抽，米醋，香油調成料汁。

西蘭花适量。

掰成小朵。

開水适量鹽，西蘭花綽至斷生。

撈出過涼水，盛至碗中。

小米椒放綽好的西蘭花上。

蒜汁澆到西蘭花上，拌勻盛盤。

成品。

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