前段時間和幾個媽媽在一起聊天。

對于中年女性來說，聊天的話題除了孩子就是孩子了。

育兒話題說了一半，一位媽媽轉了方向：我覺得自己現在的臉色越來越差了，每天都生活在孩子的抱怨和老公的無視當中。

這話說得多少有些紮心，但對于很多女性來說，事實的确如此。

人至中年，有人貌美如花，心性開朗似少女，亦有人疲憊不堪，精神頹廢臉色差。

說到底，抛去“媽媽”這個角色，很多人都在生活瑣碎中丢失了四種變美的能力。

第一種能力：自信

日本的一檔綜藝節目中，一組女性前後對比圖在網上刷屏。

一位女大學生曬出了自己在50天前後所發生的容貌變化。

通過照片可以看出，這位女大學生此前看起來非常普通：參差不齊的劉海，圓圓的臉蛋，單闆的黑框眼鏡……

但僅僅過了50天，她卻在外表上發生了翻天覆地的改變，不僅摘掉了眼鏡，改變了發型，整個人看起來也神清氣爽，朝氣蓬勃。

這50天内她究竟經曆了什麼呢？

答案其實很簡單，這位女大學生結識了一位來自意大利的男性，在此期間，對方一直誇獎她。

當一個人被鼓勵、欣賞、贊美，她整個人的氣質也會變得與之前完全不同。

第二種能力：陽光

結婚生子之後，媽媽這個角色賦予了女性極大的責任感，但與此同時，很多媽媽也因為對孩子對家庭事無巨細，而失去了陽光燦爛的笑容。

下面這位女大學生之前一直都住在一間普通的宿舍裡，在節目中，她搬到了一間能夠看見東京塔的房間，并在這裡住了50天。

環境的變化也潛移默化地改變了女大學生的心情，雖然容貌上并沒有特别驚豔的改變，但仔細觀察，女孩的外表看起來比從前更加精緻了，臉上的笑容也更加陽光燦爛。

你有多久沒有推開窗戶看看遠處的風景了？你有多久沒有為自己買一束喜歡的鮮花了？

人至中年，我們無法抵禦生理上的衰老，但一定不要失去愛自己的能力，學會在陰霾中尋找陽光，才會讓自己生活在陽光之下。

第三種能力：充實

生活不易，所以選擇擺爛，這不僅是很多年輕人的生活态度，為人父母，中年擺爛人也着實不少。

在下面這張對比圖中，一位單身媽媽在經曆過生活的酸甜苦辣後改變了自己的人生規劃。

她選擇去到了一家時尚編輯部工作，在編輯部工作50天後，這位單身媽媽看起來比從前時尚靓麗很多，整個人也有一種由内而外的自信。

女性的蛻變從來都不僅僅依賴于護膚和保養，更重要的是自己心态的改變，當我們的生活被有意義的事情所填充，當我們找到了人生旅程中的一個又一個目标，從容、自信和美麗也會寫在我們的臉上。

第四種能力：愛

最後一張對比圖中，女孩的上一份工作是飼養員，由于工作原因，女孩很少有機會接觸異性。

之後，女孩決定換一種方式生活。

在持續與異性接觸50天後，女孩的妝容和發型都發生了一些變化，整個人看起來更加青春活潑。

有人說，愛情始于戀愛，終于婚後。

現實生活中，愛情的保質期的确不算長，尤其是一個家庭迎來了新生命之後，很多女性出于母愛而将自己所有的精力都花在了孩子身上，從而忽略了另一半的感受和需求。

久而久之，我們忘記了愛情的感覺，也習慣了喪偶式育兒。

殊不知，一個家庭中，夫妻相愛才是給孩子最好的家庭教育，而永遠不失去愛的能力，才會讓婚姻保鮮，讓心态平和，讓情緒穩定。

自信，陽光，充實，愛。

希望無論何時，媽媽們都永遠不會失去這四種能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!