發燒對人體還有好處？

Q:什麼是發燒？

發燒，又稱發熱。人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），正常人在體溫調節中樞的調控下，機體的産熱和散熱過程經常保持動态平衡，當機體在緻熱源作用下或體溫中樞的功能障礙時，使産熱過程增加，而散熱不能相應地随之增加或散熱減少，體溫≥37.3℃稱為發熱。

37.3～38℃是低熱，38.1～39℃是中等度熱，高熱是39.1～41℃，超高熱在41℃以上。

Q: 導緻發燒的原因是什麼？

發燒主要有兩大類原因引起的：

一類是感染性發熱，包括各種病原體如細菌、病毒、肺炎支原體、立克次體、真菌、螺旋體及寄生蟲等侵入後引起的發熱。

第二類稱為非感染性發熱：

1.無菌性壞死組織吸收：

包括物理、化學因素或機械性損傷，如大面積燒傷、内出血及創傷或大手術後的組織損傷；組織壞死或細胞破壞，如惡性腫瘤、白血病、急性溶血反應等。

2.變态反應：

如風濕熱、血清病、藥物熱、結締組織病及某些惡性腫瘤等。

3.内分泌與代謝疾病：

如甲狀腺功能亢進時産熱增多，嚴重脫水病人散熱減少，使體溫升高等。

4.心力衰竭或某些皮膚病：

慢性心力衰竭時由于心輸出量降低，尿量減少及皮膚散熱減少，以及水腫組織隔熱作用，使體溫升高。某些皮膚病如廣泛性皮炎、魚鱗病等也使皮膚散熱減少，引起發熱。

5.體溫調節中樞功能失常：

常見于物理性因素，如中暑；化學性因素，如重度安眠藥中毒；機械性因素，如腦震蕩、顱骨骨折、腦出血及顱内壓升高等。

6.自主神經功能紊亂。

Q:發燒的對身體有好處嗎？

發燒對人來說并不完全是壞事，也是有利的一面，發燒是人體抵抗疾病的一種重要的生理性防禦反應。發燒時，血液中的白細胞增多，抗體生成活躍，肝髒的解毒功能增強，物質代謝速度加快，能使病人的抵抗力有所提高；發燒時，體溫升高，可以抑制某些緻病微生物在體内生長繁殖，甚至殺死大多數有害微生物，增加免疫細胞數量，提高免疫力。因此，發燒是身體的一種自我保護機制。

Q:長期不發燒的人免疫力較低嗎？

長時間不發燒的人說明免疫系統強，病毒和細菌在萌芽期就被殺死了，沒有時間觸發發燒機制。另一種情況是長期不發燒的人注重養生，身體抵抗力強，所以病毒和細菌入侵的機會相對較小。

發燒可能使人對癌症更有抵抗力。

最近發表在《PNAS》雜志上的一項研究表明，發燒可以增強CD8 效應T細胞的線粒體質量和代謝活性，提高線粒體翻譯能力，顯著增強抗腫瘤能力。在未來臨床腫瘤治療中，适當提高患者體溫可能是一種有效的輔助治療方法。

Q:發燒時蓋被子能退燒嗎?

在生活中，很多人發燒時會發冷。當他們感到冷的時候，他們會蓋上厚厚的被子，以為這樣可以促進出汗，達到降溫的目的。事實上，這種方法在成年人因感冒引起的低燒時是有效的。

但在發高燒時，蓋着厚厚的棉被，容易暈倒，大量出汗後抽搐。尤其對于發熱的兒童，不應使用此方法。因為孩子自身的體溫調節機制還不成熟，被子越厚，體溫就會上升得越快，可能會引起驚厥、抽搐，甚至休克，這是非常危險的。

退燒的正确方法

1成人。

當你感覺明顯發熱時，可以先量體溫。如果隻是低燒，體溫在38.5℃以下，沒有其他明顯不适，不需要服用退燒藥;如果體溫在38.5℃以上，可以将毛巾浸泡在額頭上，經常更換，或使用濃度為25%-50%的濃縮酒精擦拭沐浴，也可以喝大量的水來散熱降溫。

2兒童。

如果體溫在37-38℃左右，家長不需要催孩子退燒，可以要求孩子多喝水。當體溫上升到38-38.5℃左右時，可将毛巾浸泡在全身揉搓，加快散熱，或在溫水中浸泡10-15分鐘，每4-6小時洗一次。

當體溫超過38.5°C時，有必要考慮給孩子開退燒藥。當體溫超過39℃時，就已經是高熱了，要及時去醫院治療。

友情提示

總之，發燒是身體自我的一個保護機制，可控的發燒對身體還是有益處的，但不可控的發燒很大可能會損傷身體。雖然研究已經發現發燒可能抑制癌症，但為了降低患癌症的風險或治療癌症，故意讓自己發燒并不可取。

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