最近家裡經常吃肉,烤個素菜吃,快手,簡單
By 溫柔的栗子_栗子烘焙
1、豆皮切成正方形,10×10cm左右,金針菇去根,菜洗淨備用
2、豆皮刷薄薄一層燒烤醬,放入菜卷起來
3、插牙簽固定
4、一個牙簽插一卷菜或兩款都ok
5、卷好菜後,兩面刷醬,薄薄一層,多了會鹹,刷完擺入烤盤。放入預熱好的烤箱,150度13分鐘左右,僅供參考
6、出爐來吃!
怕鹹的寶寶,豆皮裡面可以不刷醬哦,隻刷表面也可以
可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
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