聽力損失及耳聾，是本星球流行最廣的感覺器官殘疾，而且，這種無形的殘疾，容易被忽視。随着老齡化的到來，以及噪音污染和不健康生活方式的影響，聽力損失的發生率，正在不斷增長。全球目前有4.3億的人，存在中度或以上程度的聽力損失，咱們同胞中，中度到極重度聽力損失的人數，在2006年時已經超過2780萬。聽力損失，是排在第2位的影響生活質量的非緻死性疾病。如何及時發現聽力損失問題？怎樣進行預防呢？咱們現在來解析。

聽力損失，按照聽覺系統受損的部位，可以分為傳導性、感音神經性、混合性等3類；傳導性聽力損失，是由于中耳炎、硬化症、聽小骨中斷、鼓膜穿孔、鼓膜萎縮、外耳道閉鎖、耵聍栓塞等外耳或中耳病因，阻止了聲音傳入内耳所造成；感音神經性聽力損失，則主要由内耳、聽神經、聽力中樞等原因導緻，影響因素包括老化、噪音暴露、藥物、感染、氣壓傷害、梅尼爾氏病、血管病變、自身免疫性疾病等；混合性聽力損失，則是由多種因素共同影響所緻，比如，代謝因素及不良生活方式。此外，某些先天性因素，比如，遺傳性疾病、孕期感染、使用耳毒性藥物等，可能導緻嬰兒出生時或出生後不久，就出現聽力損失。

聽力損失，顯著的表現，是從聽不到較小的聲音，發展到聽力喪失。确診的方法，主要是通過聽覺敏感度定量評估，測量受試者剛好能夠聽到的各頻率純音的最小聲音。按照世界衛生組織提供的分級标準，聽力損失可以分為5個不同的等級。語言頻率平均聽阈低于25分貝，屬于聽力正常；26到40分貝，是輕度聽力損失，小聲交談會出現困難；41到60分貝，是中度聽力損失，一般聲量的交談會出現困難；61到80分貝，是重度聽力損失，大聲談話出現困難；超過80分貝，屬于極重度聽力損失，聽不到談話。

目前，聽力損失中有1種特殊現象，慢性的中高頻聽力損失，較難被發現及重視。咱們平時說話的聲音，大約是40到50分貝，言語交流的頻率，大約是500到2000赫茲。如果部分頻率的聽力損失，沒有達到40到50分貝，或者雙耳出現同等程度的緩慢聽力下降，則難以發現，但是，此時，高頻部分的聽力可能已經開始出現問題。等到聽不清别人說話，再去檢查，就會錯失最佳的聽力挽救機會。

中高頻聽力損失，突出的表現是聽音樂失真，需要通過助聽裝置，将相應頻率的聲音放大，才能聽清。對于這種聽力損失，可以進行自測，具體方法，是選擇播放裝置或者聽力測試軟件，播放高頻聲音，用耳機分别要左耳及右耳傾聽，如果發現兩邊耳朵聽到的聲音大小不一樣，說明其中1側的耳朵已經出現聽力損失。此時，應該及時到醫院進行專業檢查，通過聽力圖及影像學檢查，确診聽力損失及相關病因。

值得注意的是，聽力損失不僅會影響生活質量，而且，可能是某些疾病的特殊信号。比如，有研究發現，聽力損失可能是炎症性腸炎的1種腸外表現，會在大約38%的炎症性腸炎患者中被發現，這種情況，在40歲以上的患者中，表現更加顯著；還有研究發現，隐性聽力損失，是急性脫髓鞘疾病的聽力缺陷，或者是髓磷脂遭受破壞的表現。

聽力損失可以預防，具體措施主要有3條。第1，是避免暴露于強大的噪音環境，研究表明，超過90分貝的聲音，就可能造成聽力損失，而且，接觸噪音的時間越長，聽力損失越大；第2，是使用防護裝置，比如，降噪防護耳罩；第3，是合理使用耳機，盡量選擇外放功能，減少佩戴耳機的時間，同時，聲音不宜過大。此外，還要注意生活方式，應該減少攝入高脂飲食，增加身體活動，避免熬夜，減輕心理壓力。

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